三十未立，男人你該怎么辦

心理熵的增大，也就是來自于內心無盡的欲望和現實中可實現性之間的沖突加強，是一個人痛苦的根源。

——三十未立的男人需要心理突圍

熵，最初用來衡量熱力學系統的混亂程度，后來拓展到整個自然科學領域。社會科學領域的經濟學也借用熵的概念來描述經濟活動的變化性和秩序性。

在心理學領域，熵用來表示一個人內心的心理沖突程度。到了“奔三”的年齡，“三十而立”的古訓和尚未成家立業的現狀之間的差距，使男人內心充滿了困惑和矛盾。此時，奔三的男人心理熵很大。

28歲的席姜軍最近很煩惱，甚至感覺到絲絲侵入心底的哀傷與恐慌。眼看著三十歲了，自己還是一無所有，沒有愛情、沒有積蓄、沒有房子。

席姜軍的工作也沒什么起色，更談不上事業有成。大學畢業后一直在一家機關單位工作，由于專業所限，他不在單位的業務主線上，上班六年了，依然是個小科員，發展緩慢，甚至看不到絲毫的變化。

他曾暗暗比較過，發現自己的收入幾乎是好友中最低的，唯一值得欣慰的是工作穩定。看看身邊的中學和大學同學，很多人已經買了房子、開上了轎車，而自己還是每天擠公交車上班。別人都有不錯的收入，甚至有了事業，而自己……

席姜軍不住地嘆氣，他想看卻看不到自己的未來在哪里！

席姜軍的內心很迷茫，甚至失落，心理熵很大。他看不到未來事業發展的方向在什么地方，而且也看不到任何上升和進步的希望。

當一個人的內心需求和外界條件產生沖突時，就會引起心理熵的增大。如中國傳統文化所渲染的“三十而立”與現實生活中很多奔三的男人事業、家庭均未成功之間的沖突，給男人帶來了巨大的心理沖突，使其處于心理熵較高的狀態。

一個心理熵較高的人，其內心的沖突大于心理熵較小的人。心理熵最小的人，其期望和現實吻合，內心滿足、心態平和、內心寧靜。老年人，尤其是身體健康、子女家庭穩定、事業有成的老年人，不如意或者不滿意的事情較少，離期望的差距較小，因此內心的沖突感小，心理熵則小。

一般來講，中年人的心理熵較大。中年人因為處在事業的上升期，內心充滿著無限的期望，但是必須在各種現實條件下去規范和調整自己的心理和行為，因此，他的心理熵較大。

管理咨詢公司的30歲項目經理楊鑫同，仍是一個單身男。他經常出差，給不了喜歡的女孩實實在在的溫暖，錯過了愛情。

這些年，楊鑫同喜歡的女孩一個個都嫁了人，有個女孩曾哭著跟他說他人很好，但是她需要的是一個穩定的家庭，一個每天回家吃飯、隨時可以感受到溫暖懷抱的丈夫。

在異地的酒店加班到深夜，看著遠處的車來車往發呆，手里的咖啡更覺苦澀，甚至有了絲絲憂傷的味道。拿起電話，想要找人說說話，可翻遍號碼簿，卻找不到一個可以交流的人。每逢過節，楊鑫同更感到無人牽掛的孤寂。

父母年紀大了，身體又不好，自己一直不在身邊，不能照顧他們，還要爸媽整天惦記著兒子的個人問題，他覺得自己是個不孝之子，將頭埋在被子里放聲痛哭。

每對父母都希望孩子擁有一個溫暖、幸福的家，有一個人知寒問暖，他們就放心了。但是這么平常的愿望，楊鑫同都不能讓父母實現，他深深感到內疚。他也主動接觸過女孩，希望能找到心儀的那位，但是當得知他經常十天半月地出差外地時，女孩們都委婉地拒絕了。

是的，楊鑫同的收入不錯，甚至比大多數同齡人優越，但是還是被女孩們婉拒。女人希望和丈夫朝夕相處，每天醒來看見的第一個人就是自己的丈夫。

心理熵和自然科學的熵遵循一樣的規律，都有使熵減小的趨勢。如果一個人長期處在心理熵較高的狀態，一直忍受強烈沖突的心理煎熬，則會影響其心理健康，有可能導致對外界形成不良的、錯誤的認識，或者對自己的現狀看不清楚，為未來迷茫而手足無措，錯過最佳的突圍機會。

人們想要擺脫心理困惑，達到心理的平衡和內心的寧靜就是追求熵減的過程。影響心理熵大小的因素有個人的閱歷、處理沖突的能力、應對挫折的能力、調節心態的能力，以及解決外在矛盾的嫻熟程度。

不管現狀如何，請不要在已經發生、無法改變的事情上消耗精力和心思。不要否定過去，也不要后悔曾經做錯的事情，而是堅持向前看，找希望，看未來。

席姜軍在努力尋找辦法和策略來提升自己的職業成就感，甚至想到求助于職業規劃師進行專業指導。楊鑫同則在想辦法改變工作方式，固定工作地點，為家人和未來的女朋友帶來安全感。

三十未立，在現代已經是男人的常態。三十歲之前就已經擁有成功事業的男人是同齡人中的佼佼者，占很小的比例。

作為一個80后的男人，如果在奔三的路上，或者已經在幾年前過了三十歲生日，尚未建立自己的事業，或者還是單身，更需要調整心態，放下包袱輕裝上陣，尋求突圍的機會。

客觀來講，80%以上的男人很難在三十歲之前事業有成。因此，如果你也屬于正在奮斗中的一員，請不要焦躁、失落和壓抑，相信自己總會有成功、心想事成的一天，一步一個腳印，給自己動力和信心。

我們來分析一下，如果大學生22歲畢業進入社會，開始職業生涯的發展，對于任何一個職業來講，8年的工作經驗都不足以為其提供成就事業的專業能力、開闊的眼界、決策的魄力與抓住機遇的能力。

如果是碩士畢業，則到三十歲時只有5年的工作經驗，5年僅夠一個人看清楚行業，學習到行業發展必需的專業能力，獲得基本的職業資格證書，建立最基礎的人脈關系。

看看身邊的同齡人，又有多少能夠在三十歲之前獲得事業、愛情雙豐收的呢？

很多人奔跑在奮斗的路上，為夢想腳踏實地地工作著。他們追求上進，內心感到無比的充實和振奮，心理熵較小，并且堅信未來把握在自己手中。那么，來吧，一起加入吧。