中年危機(jī)：必將來臨的困惑

中年，是道溝，水深火熱；中年，是瓶頸，謹(jǐn)慎為之；中年，拼的是智慧和心態(tài)。

——中年人的生存狀況

人到中年，尤其是35～45歲的男人，成了單位的中堅力量，家庭的頂梁柱。肩上的擔(dān)子多了，責(zé)任重了，經(jīng)常會有力不從心的感覺和渴望宣泄的壓抑感與緊迫感。

中年人處在事業(yè)的爬坡期，多少都感覺精力不夠、能力不足，懼怕被超越、被淘汰的重?fù)?dān)壓得中年人喘不過氣。

“我已經(jīng)35歲了，和妻子在北京供著一套房子與一輛車，生活壓力不小。而我沒有最新的IT專業(yè)技術(shù)，沒有核心競爭力，也沒有自己的事業(yè)，我覺得前途迷茫，緊迫感越來越強(qiáng)。”硬件工程師張春暉憂慮地說。

所在的公司兩年來沒有什么起色，他希望能在一家待遇好、前景明朗的企業(yè)謀到硬件工程師與項目管理的職位。上個月開始，張春暉已經(jīng)在人才市場投出去20多份簡歷，也拜訪過不少企業(yè)，但都沒有滿意的職位。

張春暉想去大型國有企業(yè)或外資企業(yè)謀份發(fā)展穩(wěn)定的工作，可是，幾乎所有的招聘條件都要求年齡在30歲以下。

在職場歷練10年以上的中年人，沒有了職場新人的青澀和稚嫩，多了份睿智和穩(wěn)重。在IT行業(yè)打拼10年，張春暉對國內(nèi)外的行業(yè)發(fā)展動態(tài)了如指掌，尤其是行業(yè)技術(shù)的未來發(fā)展方向。這10年里，他將大學(xué)學(xué)到的技術(shù)運(yùn)用得信手拈來毫不費(fèi)力，但是對于學(xué)習(xí)新的技術(shù)卻總是跟不上腳步，經(jīng)常對討論會上大家的發(fā)言知之甚少。

大多數(shù)中年人由于精力所限，沒有職場新人容易學(xué)會和掌握最新的知識、技術(shù)和理念，所以在特別依靠專業(yè)技術(shù)的行業(yè)，中年人已經(jīng)沒有明顯的優(yōu)勢，多年的工作經(jīng)驗反而有時會制約創(chuàng)新思維，成為工作的障礙。

常見的如IT通信行業(yè)，八成以上的員工都是年輕人，他們具有最快速的學(xué)習(xí)能力，對出現(xiàn)的最新技術(shù)感興趣并且能快速掌握并應(yīng)用在工作中。行業(yè)的知識更新速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了學(xué)習(xí)的速度，往往是等我們掌握了一門專業(yè)技能的時候，它已經(jīng)成為落伍的技術(shù)。這是IT相關(guān)行業(yè)的特點(diǎn)：技術(shù)更新飛速。

某種程度上來講，IT相關(guān)行業(yè)的工作人員必定會經(jīng)歷技術(shù)危機(jī)。

和北京的張春暉一樣，上海的章雯也遭遇了職業(yè)發(fā)展導(dǎo)致的危機(jī)感。

章雯，35歲，某外企人力資源部門主管。最近半年一直感覺工作內(nèi)容一成不變，沒有進(jìn)展。同時，她覺得職業(yè)前景非常渺茫。她越想越痛苦、郁悶、煩躁，不知該如何選擇，更不知道下一步該干什么。章雯在工作中越來越力不從心，經(jīng)常感慨趕不上年輕人的思維和精力，感覺自己要被淘汰了。章雯遲遲沒有機(jī)會晉升，甚至連一點(diǎn)跡象都沒有。

她心中浮躁難安，但卻束手無策。

章雯大學(xué)畢業(yè)就進(jìn)入了外企工作，大家非常羨慕她的高薪。10多年后的今天，她的心情開始沉重，不得不為自己的前景擔(dān)憂。她對人力資源工作已經(jīng)輕車熟路、游刃有余，但是迫于精力和公司發(fā)展的牽制，章雯很難有再上一級的機(jī)會。

和章雯類似的中年女性白領(lǐng)常感到力不從心、困倦無力、反應(yīng)遲緩、焦慮不安，感覺活得很累。

因為知識更新變慢、能力提升緩慢，同時陷入固有思維的限制，章雯的應(yīng)變能力、思維敏捷性都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人，加之缺少鍛煉，體力遠(yuǎn)不比以前，所以經(jīng)常有明顯的落伍的感覺。

另外，章雯也體會到來自財務(wù)規(guī)劃的緊張感。你的身邊或許也有這樣的人：到了30歲，收入比20多歲剛參加工作時大幅上漲，但是卻遠(yuǎn)沒有20幾歲時輕松愉快，甚至有時候不敢隨便購物，需要仔細(xì)地計算一下每個月有多少錢可以自由支配，反而沒有了20幾歲時的隨性和“大氣”。中年人，變成了謹(jǐn)小慎微的代名詞。

鄭萬軍看好污水處理事業(yè)，自畢業(yè)起就和大學(xué)同學(xué)在廣州注冊了一家公司，專營污水處理設(shè)備和配套產(chǎn)品。這10多年來，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨總算靠著良好的口碑、過硬的品質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，贏得了幾個長期客戶的支持，公司業(yè)務(wù)穩(wěn)步向前。自己也購置了房產(chǎn)，算是個事業(yè)有成、成熟穩(wěn)重的中年男人。

這些年由于忙著工作，每次爸媽催促他早點(diǎn)成家時他都答應(yīng)著，但總沒時間和精力去尋覓自己心儀的女孩。

只要想到爸媽的牽掛，鄭萬軍就覺得對不住長輩。作為社會的成功男人，在外風(fēng)風(fēng)光光，可是鄭萬軍也懼怕回家后一個人寂苦的生活，他也希望在忙完一天的工作后有人噓寒問暖。想到自己孤單的單身生活，鄭萬軍感到難掩的苦悶。

和鄭萬軍一樣，在一線城市活躍著一大批事業(yè)有成的單身男人。他們事業(yè)有成，擁有可觀的薪水或者自己的事業(yè)，但是卻需要獨(dú)自支撐生活，缺少那個“成功男人身后的女人”。這部分中年人缺乏生活和事業(yè)的有效平衡，就像鄭萬軍，將所有的精力放在工作上，在事業(yè)取得成就后，更感到家庭生活的無助和失敗。

經(jīng)常有親戚、朋友給鄭萬軍介紹對象。女孩子對他的印象也不錯，但是鄭萬軍總是覺得沒時間、沒有心思和女孩子看電影、逛街、談心，甚至無暇認(rèn)真回復(fù)女孩子的短消息。自然，他還是孑然一身形影相吊。

鄭萬軍經(jīng)常下決心要抽出時間和女孩約會，但是每次都是放不下工作，總是想著生意的事情，顯得心事重重。

鄭萬軍陷入了都市男性常見的感情生活缺乏：工作完全占據(jù)了生活時間，失去了生活的圈子。生活里除了工作，剩下的就是客戶。

如何平衡工作和家庭生活呢？盡量分出時間來處理家庭事情，每周至少抽出兩小時和家人安靜地待在一起，放下工作，忘掉客戶，也沒有電話的打擾。在這兩小時里，和妻兒、父母聊聊生活中的趣事，看看電影、電視，出去逛街或者游玩。

雖然只有兩個小時，但是只要堅持每周都和家人進(jìn)行一個短暫的專屬交流時間，那么家人的心總是在一起的。家庭是我們事業(yè)的后援，如果家庭生活不順心，必然也沒心思去精益求精地對待工作。

中年危機(jī)，是一場關(guān)于事業(yè)發(fā)展、財務(wù)規(guī)劃，甚至感情生活的危機(jī)。同時，中年期也是一個三級跳的機(jī)遇，只要堅持充電學(xué)習(xí)，適當(dāng)調(diào)整，做好規(guī)劃，就能實現(xiàn)事業(yè)和家庭的雙豐收。