學(xué)會(huì)獨(dú)處，忠于自己的內(nèi)心

大多數(shù)父母都很注重培養(yǎng)孩子的社交能力，殊不知，獨(dú)處與社交能力一樣，是一種必不可少的能力。很多人都把孤獨(dú)與獨(dú)處混為一談，實(shí)際上，孤獨(dú)與獨(dú)處完全是兩碼事，有著本質(zhì)上的不同。獨(dú)處是當(dāng)事人主動(dòng)做出的選擇，因?yàn)椴辉敢庵蒙碛谛鷩痰娜巳海朐诎察o的環(huán)境中與自己的內(nèi)心相處，與自己的靈魂進(jìn)行對(duì)話，所以他們選擇一個(gè)人相處，從而給予自己更多的時(shí)間和空間思考。相比獨(dú)處，孤獨(dú)則是被動(dòng)的狀態(tài)，是一個(gè)人內(nèi)心有與人相處的需求，但是卻因?yàn)橥饨绲南拗贫鵁o(wú)法滿足自己的需求，導(dǎo)致自己陷入痛苦的狀態(tài)。所以說(shuō)，身陷孤獨(dú)的人是痛苦的，而主動(dòng)選擇獨(dú)處的人卻擁有充實(shí)的內(nèi)心，也能夠在獨(dú)處的過(guò)程中不斷地走向成熟，擁有豐富的內(nèi)心世界和強(qiáng)大的精神世界。

從心理學(xué)的角度而言，一個(gè)人與自己相處的模式將會(huì)影響他們與外界相處的模式。換言之，只有善于獨(dú)處的人，才能與他人和外界保持和諧融洽的關(guān)系。否則，一個(gè)人如果連與自己好好相處都做不到，如何能夠與他人和外界和諧相處呢？在培養(yǎng)孩子的情商、幫助孩子形成自我意識(shí)的過(guò)程中，父母一定要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)處。現(xiàn)代社會(huì)如此喧囂和雜亂，孩子唯有忠于自己的內(nèi)心，才能不忘初心。

當(dāng)然，父母要對(duì)孩子獨(dú)處的能力有一定的認(rèn)知，即觀察孩子在一個(gè)人的情況下能否安然自在。很多孩子缺乏獨(dú)處的能力，一旦獨(dú)處，就會(huì)不知所措，百無(wú)賴聊。而善于獨(dú)處的孩子，會(huì)在一個(gè)人的狀態(tài)之中享受寧?kù)o，也充實(shí)度過(guò)每一分每一秒?？梢哉f(shuō)，只有高情商的孩子才善于獨(dú)處，這是因?yàn)樗麄兊男撵`很充實(shí)，也因?yàn)樗麄儞碛薪】档男睦頎顟B(tài)。真正心智健全的人，哪怕整天的時(shí)間都在獨(dú)處，也不會(huì)感到無(wú)聊。相反，心智不健全、內(nèi)心空虛的人，哪怕只有短暫的獨(dú)處時(shí)間，也會(huì)覺(jué)得時(shí)間很難熬。當(dāng)孩子擁有獨(dú)處的能力，他們就不會(huì)害怕寂寞，而是能抓住獨(dú)處的時(shí)間，更好地與自己交流和對(duì)話，享受心靈的寧?kù)o與充實(shí)。他們具有很強(qiáng)的自我管理能力，對(duì)于自己也有充分而又客觀的認(rèn)知。他們不但善于與自己相處，也善于與他人和外界相處，始終與外界的一切都保持著和諧的關(guān)系。

善于獨(dú)處的孩子還擁有很強(qiáng)的個(gè)人魅力，這是因?yàn)樵讵?dú)處的時(shí)光中，他們更加洞察自己的內(nèi)心，也變得平靜安然。有些孩子在獨(dú)處的時(shí)候可以更加深入地思考，捕捉到一閃而過(guò)的靈感，這些都是在嘈雜的環(huán)境中不可能做到的。如果孩子在獨(dú)處的時(shí)候進(jìn)行積極的思考，那么就能提升自我，也能最大限度地處理好人際關(guān)系。所以父母要幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)處的好習(xí)慣，讓孩子在獨(dú)處的過(guò)程中認(rèn)知自我、提升自我、完善自我。當(dāng)然，孩子的天性就是活潑好動(dòng)的，要想幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)處的好習(xí)慣，就要給予孩子恰到好處的引導(dǎo)，也可以陪伴孩子進(jìn)行安靜的相互獨(dú)立的活動(dòng)，這對(duì)于提升孩子的專注力和獨(dú)處能力都有很大的好處。

很多細(xì)心的父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子特別黏人，每時(shí)每刻都要與父母在一起，即使在玩耍的時(shí)候，也要父母在一邊陪伴。實(shí)際上，這是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)，也是孩子不具備獨(dú)處能力的表現(xiàn)。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況時(shí)，父母要有意識(shí)地減少對(duì)孩子的陪伴，除了陪著孩子進(jìn)行互動(dòng)性的游戲之外，還要引導(dǎo)孩子一個(gè)人安靜地看書(shū)。如果前期孩子在看書(shū)時(shí)需要父母的陪伴，父母當(dāng)然可以滿足孩子的要求，但是要安靜地陪伴，不要給孩子講述書(shū)中的內(nèi)容，也盡量不要與孩子有不必要的互動(dòng)。當(dāng)孩子漸漸習(xí)慣于專心致志地看書(shū)，父母就可以借機(jī)離開(kāi)一會(huì)兒，漸漸地，孩子就會(huì)習(xí)慣獨(dú)處，甚至愛(ài)上獨(dú)處。其實(shí)孩子的習(xí)慣養(yǎng)成與父母有密不可分的關(guān)系，所以父母一定要抓住各種機(jī)會(huì)幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，讓孩子受益無(wú)窮。

在獨(dú)處的過(guò)程中，孩子不再吵鬧，而是能夠靜下心來(lái)定義自己，重新塑造自己。這樣的過(guò)程對(duì)于孩子而言，每一次都是進(jìn)步。除了引導(dǎo)年幼的孩子獨(dú)自看書(shū)或者玩玩具之外，父母還可以引導(dǎo)稍微年長(zhǎng)的孩子養(yǎng)成每天都寫(xiě)日記的好習(xí)慣。寫(xiě)日記，也是孩子獨(dú)處的一種方式，尤其是在以日記作為載體來(lái)反思自身的時(shí)候，孩子們會(huì)在寫(xiě)日記的過(guò)程中更深刻地認(rèn)知自己，也更加深入地反思自己。對(duì)于孩子而言，這是一種成長(zhǎng)的方式，也會(huì)讓他們的內(nèi)心變得更加深沉和厚重，對(duì)于孩子成長(zhǎng)是有好處的。