別哭喪著臉，學(xué)會(huì)感謝指責(zé)你的人

吳青青家中有一個(gè)2米高的大書(shū)柜，書(shū)柜中，整整齊齊地陳列著很多經(jīng)典名著，托吳青青的福，向一樂(lè)即使不去圖書(shū)館，也可以讀到自己感興趣的書(shū)。這不，趁著時(shí)間還早，她又屁顛屁顛地跑到了吳青青的家中，想要向吳青青借一本課外書(shū)。

此時(shí)，吳青青正端正地坐在課桌前寫(xiě)著日記，見(jiàn)向一樂(lè)遲遲沒(méi)有找到自己想要的書(shū)，于是關(guān)切地問(wèn)道：“你想看哪一種類(lèi)型的書(shū)？我可以幫你找一找。”

向一樂(lè)托著下巴想了想：“我想借一本類(lèi)似《魯濱遜漂流記》的探險(xiǎn)書(shū)，你這里有嗎？”

“有一本類(lèi)似的，”吳青青邊說(shuō)邊站起身，徑直走到了書(shū)柜前，彎下身子找了起來(lái)，而向一樂(lè)卻忙里偷閑，一屁股坐到了書(shū)桌前，將視線(xiàn)移向合上的日記本上，“青青姐，我常常看到你在日記本上寫(xiě)東西，你都在寫(xiě)些什么呢？”

“沒(méi)什么，只不過(guò)是生活中的一些瑣事而已，閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，我就把它們記錄下來(lái)，現(xiàn)在已經(jīng)形成一種習(xí)慣了。”吳青青解釋道。

“我曾經(jīng)也有寫(xiě)日記的習(xí)慣，但是我只堅(jiān)持了不到一個(gè)月的時(shí)間，并且我發(fā)現(xiàn)，我總是會(huì)在日記中寫(xiě)一些負(fù)能量的東西，會(huì)下意識(shí)地在日記中抱怨一些事情，你會(huì)這樣嗎？”向一樂(lè)好奇地問(wèn)道。

“當(dāng)然了，我今天就在日記中抱怨了我在學(xué)校發(fā)生的一件事情。”吳青青滔滔不絕地說(shuō)，“你知道嗎？我今天犯了一個(gè)低級(jí)的錯(cuò)誤，我竟然在領(lǐng)操的時(shí)候做錯(cuò)了動(dòng)作，害好多同學(xué)都跟我一起做錯(cuò)了。因?yàn)檫@件事，教導(dǎo)主任當(dāng)著全校同學(xué)的面批評(píng)了我，我當(dāng)時(shí)真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。”

“你們的教導(dǎo)主任太過(guò)分了，為什么要當(dāng)著全校同學(xué)的面批評(píng)你呢？如果我是你的話(huà)，我一定反駁的！誰(shuí)都有出錯(cuò)的時(shí)候，你又不是故意的，至于這么興師動(dòng)眾嗎！”向一樂(lè)向來(lái)喜歡打抱不平。

“樂(lè)樂(lè)，你的這種心態(tài)是不對(duì)的，這件事情本來(lái)就是我做錯(cuò)了，所以我應(yīng)該接受批評(píng)。”吳青青道。

“可是……可是……”向一樂(lè)欲言又止。

“你啊！就是性子太急了，遇到事情總是很少冷靜去面對(duì)，你要記住，要正視別人對(duì)你的批評(píng)，才能夠進(jìn)步哦！”說(shuō)罷吳青青從書(shū)柜中找到了一本名為《金銀島》的書(shū)，并且轉(zhuǎn)移了話(huà)題，“《金銀島》這本書(shū)也很有趣，講的是一位機(jī)智活潑的少年在偶然間發(fā)現(xiàn)尋寶圖，一路和強(qiáng)盜斗智斗勇，最后經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦找到寶藏的故事，我猜你一定會(huì)喜歡的。”

吳青青有話(huà)要說(shuō)

面對(duì)他人的指責(zé)，學(xué)會(huì)換個(gè)心態(tài)

人人都會(huì)犯錯(cuò)，都無(wú)法避免他人對(duì)你的指責(zé)，所以在很多時(shí)候，想讓自己獲得進(jìn)步，就必須要學(xué)會(huì)做情緒的主人，讓自己來(lái)控制情緒，而不是讓情緒來(lái)控制你。下面，有幾種控制情緒的小方法，希望可以給你帶來(lái)一點(diǎn)幫助。

一、適當(dāng)?shù)男?/p>

不要把不愉快憋在心里，你可以通過(guò)宣泄的方式來(lái)釋放自己的壓力。比如當(dāng)你心情不好的時(shí)候，可以找你的朋友傾訴，或者是把煩惱寫(xiě)在筆記本上，但是值得注意的是，要用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ骨榫w，不要因?yàn)橐粫r(shí)之快而傷害自己最親最?lèi)?ài)的人。

二、轉(zhuǎn)移注意力

很多時(shí)候，人會(huì)莫名其妙地鉆牛角尖，越是心情不好，就越會(huì)想那些令自己感到不愉快的事情，所以，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力。當(dāng)你因?yàn)槟骋患虑槎乖陼r(shí)，不妨去做一些自己喜歡的事情。比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或是做做運(yùn)動(dòng)，但凡自己喜歡的事情，都可以嘗試一下，相信當(dāng)你轉(zhuǎn)移了注意力，你就會(huì)暫時(shí)忘卻那些煩惱。

三、尋求幫助

如果你因?yàn)樗说闹肛?zé)悶悶不樂(lè)，那么你不妨找一個(gè)值得信賴(lài)的人作為傾訴的對(duì)象，相信即使你不說(shuō)明自己的來(lái)意，對(duì)方也會(huì)站在朋友的立場(chǎng)上對(duì)你進(jìn)行安慰和開(kāi)導(dǎo)，他的話(huà)語(yǔ)一定會(huì)讓你感覺(jué)到溫暖，從而幫助你忘卻煩惱。

四、學(xué)會(huì)反省

不要下意識(shí)地想要逃避他人的指責(zé)，你可以仔細(xì)想一想，對(duì)方說(shuō)的話(huà)有沒(méi)有道理，會(huì)不會(huì)給自己帶來(lái)幫助，如果答案是肯定的話(huà)，那么為什么不吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓自己變得更加優(yōu)秀呢？當(dāng)你敢于正視自己的錯(cuò)誤，敢于反省自己，你的心態(tài)自然會(huì)發(fā)生改變。

總而言之，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，正視他人對(duì)你的指責(zé)，千萬(wàn)不要因?yàn)樗说闹肛?zé)而憎恨對(duì)方，要知道，真正地對(duì)你有幫助的人并不是那些只會(huì)奉承你的人，而是那些可以指出你的錯(cuò)誤，讓你獲得進(jìn)步的人。所以，感謝每一個(gè)愿意“挑剔”你的人，向他們說(shuō)一聲“謝謝”，并且努力改正錯(cuò)誤，讓自己變得更加強(qiáng)大。