要學會放下包袱

那是在很久以前，有位心理學家曾經做過這樣一個實驗：在給小小的縫衣針穿線的時候，你越是全神貫注地努力，線越不容易穿入，在科學界里，這種現象被稱為是“目的顫抖”，目的性越強就越不容易成功。

這種現象在生活中卻并不鮮見。從前，有位張師傅，他是一名雜技演員，腳耍大缸已有多年，可謂駕輕就熟。因為年齡有些偏大，于是他決定改行。在告別舞臺演出的那天晚上，他把親戚、朋友都請來觀看他的演出。

然而，正當人們為他精湛的技藝喝彩時，他卻失誤了。只因為一腳頂偏，偌大的瓷缸就重重地砸在了他的鼻梁上，張師傅當場就昏了過去。事后有人問他：“就憑您的技術，怎么會出現這樣的意外呢？”

他說：“因為那天，我的心里總是想著，這是自己雜技生涯中最后一場演出了，而且還請了那么多親戚、朋友來捧場，我一定要表演得非常出色，千萬不能出現任何錯誤。誰想到表演時一走神兒，就出事了?！?/p>

從表面上來看，很多失誤都是偶然的，但是，卻都有它的必然性。因為人有這樣的一個弱點：當對某件事情過于重視時，心理就會緊張，而一緊張，往往就會出現心跳加速、精力分散、動作失誤等不良反應。

很多人在人生的關口都會出現各種各樣的失誤，而心理緊張與焦慮是其失誤的重要原因之一。所以做每一件事情，我們都不能保證百分之百的成功。既然如此，我們為何不給失敗作一個心理準備呢？

有一位朋友在體育大賽中多次獲得過乒乓球單打冠軍，現在他已經進入了國家集訓隊。當有很多乒乓球愛好者向他請教成功的秘訣時，出人預料，他竟告訴大家：

成功之前先要做好失敗的準備。

他進一步解釋說：“我每次在進入正式比賽之前，都會事先想好，不論怎樣做，都有可能會出現這樣那樣的失誤。只要做好失敗的思想準備就可以減少心理壓力，從而取得比賽的成功?！?/p>

他還舉例說，在一次全國乒乓球大賽中，他和一位國手爭奪冠亞軍。國手確實非常厲害，一上場就先贏了他兩局。但是，由于他在進場前就已經做好了失敗的心理準備，所以，他沒有任何的慌亂，完全放開來打，最后反倒是他戰勝了厲害的國手。

成功之前先做好失敗的準備，并非是放棄對成功的追求，而是讓我們放松心情，放下包袱，輕裝上陣，如此一來反倒容易成功。