趕走腦子里那位“拖延先生”

不知道是李爸爸的心理疏導見了效，還是向來排斥體育運動的李想被羽毛球折磨得夠嗆，這個晚上，李想睡得特別香，直到第二天早上十點鐘，他才從睡夢中醒來，迷迷糊糊地跑到廚房里找吃的。以往這個時候，黃阿姨早已經準備好了一桌子的美食，就等著“小少爺”李想前來品嘗，可今天不但黃阿姨不知去向，就連餐桌上也都是空蕩蕩的。

“難道黃阿姨也和我一樣睡過頭了嗎？”李想邊嘀咕，邊慢吞吞地走向客廳，正在這時，不遠的地方傳來了收音機的聲音——“一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、五二三四……”

“搞什么鬼？”李想停住腳步，探頭朝著陽臺的方向望去，此時此刻，黃阿姨正背對著落地窗站在陽臺上，手舞足蹈地隨著收音機里的口令做熱身操呢！要知道，黃阿姨一向穩重，想看到她做運動，那可比登天還難，于是乎，李想躡手躡腳地走上前，輕輕敲了敲玻璃窗，對著黃阿姨打趣地道：“黃阿姨，您是在減肥嗎？”

聽到了聲響的黃阿姨先是一愣，緊接著轉過身子，見來者是李想，便慌慌張張地關掉了收音機：“小、小想，今天你怎么起得這么早？真是不好意思，這都被你看到了……”

“這有什么的，”李想笑著拍了拍自己的大肚皮，“我也想要減肥，可是我總是堅持不下來，再加上我的爸爸說‘能吃是福’，所以我已經徹底放棄減肥計劃了。”

“我可不是減肥，”黃阿姨邊說邊走進了客廳，“我做運動是為了趕走腦子里的‘拖延先生’。”

“‘拖延先生’？這又是什么？”李想詫異地問道。

“‘拖延先生’就是拖延癥，”黃阿姨慢條斯理地解釋道，“我最近發現，我竟然患上了可惡的拖延癥，這真是一件可怕的事情！所以，我想利用運動的方式，來趕走自己的拖延癥，讓自己變得更勤快一點。”

“那究竟什么是拖延癥？”李想越聽越糊涂。

“小想，你該不會連什么是拖延癥都不知道吧？”黃阿姨說罷，戴上圍裙走進了廚房，準備給李想熱一杯甜牛奶。

“拜托，我們學校的老師只教我們文化知識，從來都沒有教過我們什么是‘拖延癥’，”李想緊跟著黃阿姨的步伐來到了廚房的門口，“黃阿姨，您就告訴我吧，您最好了！”

不得不說，李想能說會道的本事總是會讓人眉開眼笑，黃阿姨耐心解釋道：“拖延癥指的是即使在能夠預料到不利于事情發展的情況下，依舊把計劃推遲的一種行為，簡單來說，就是不想做事，只想著怎么偷懶。”

“原來是這么回事兒，”李想一點就通，“看來，我也有拖延癥。”

“小想，你可不要不把拖延癥當回事兒，拖延癥的危害可大著呢！”黃阿姨邊說這句話，邊麻利地打開了牛奶盒，“拖延癥不單單會延遲目標完成的時間，還會讓一個人產生負面的情緒，比如質疑自己的能力，注意力不集中，變得自大、焦慮……就比如說我，我就因為想要偷懶，差點耽誤了做早餐，”說到這兒，黃阿姨自責地嘆了口氣，“唉……我從來都沒有這么馬虎過。”

“怪不得你會一個人跑到陽臺上，蹦蹦跳跳地想要趕走‘拖延先生’，”李想一本正經地道，“沒有早餐可以吃，這對我來說可是一件大事！”

“你啊，就是一個不折不扣的‘小吃貨’，”黃阿姨將牛奶倒入了奶鍋，放了少許白糖進行加熱后，禁不住問道，“小想，你鬼點子最多，快幫我想想辦法，怎么才能徹底趕走拖延先生？”

“這還不簡單，在你想要偷懶的時候，就跑到浴室里沖個涼水澡，保證讓你精神抖擻，一點困意都沒有了。”李想出了一個主意。

“這……”黃阿姨想了想，“人又不是時時刻刻都有沖涼水澡的機會，再說了，如果我時時刻刻想要偷懶，我一天要沖多少次涼水澡呢？不行，這個方法可不行。”

“那就喝咖啡，”李想道，“我的媽媽不就常常在熬夜的時候喝咖啡嗎？她說咖啡可以趕走一個人的睡意，讓人變得更容易集中注意力，我想，這或許是一個好的辦法。”

“喝咖啡我已經嘗試過了，”黃阿姨搖搖頭，“我不習慣咖啡又苦又澀的味道，比藥還難以下咽。”黃阿姨說罷，看向李想，“想了一圈，還是做運動最適合我，要不你和我一起做運動吧？”

“不了、不了，”一聽到做運動這三個字，李想連連后退，“黃阿姨，您就饒了我吧，我想，一定會有比做運動更加好的方法，如果您不相信的話，我這就上網幫您查一下。”

李想的資料庫

趕走拖延癥的小妙招

懶惰是人的天性，但是如果將懶惰發展成了拖延癥，那就應該嚴肅地對待了。以下是幾種趕走拖延癥的有效方法，希望可以給大家帶來一些幫助。

一、了解時間的重要性

很多人總想著“時間有的是，明天再說也沒有關系”，于是理所當然地把手頭應該做的事情向日后拖延，殊不知“明日復明日，明日何其多”，拖來拖去，明天變成了后天，后天就變成了大后天……

要充分了解時間的重要性，要知道，如果把所有的今天都托給明天，那即使有再多個明天，也沒有辦法實現你的夢想。所以，要懂得珍惜當下，珍惜眼前的每一分每一秒，只有懂得了時間的寶貴，你才不會肆意地浪費時間。

二、堅持做好每一件小事

只有把每一件小事堅持做好，才能夠成就一件大事。當你不想因為一些瑣碎的小事投入所有的精力時，不妨認真地告誡自己：你現在所做的這些事情，對你的未來都具有極其重要的意義。

不要因為事情小，就忽視它的存在，就如同工廠生產的汽車一樣，如果汽車上一個微小的零件出現了差錯，恐怕就會出現大的事故，因此，端正自己的態度，不忽視每一件小事，才能徹底告別拖延癥。

三、不要隨心所欲

要做到“今日事，今日畢”，不給自己商量的余地。畢竟生活不是到菜市場買菜這么簡單，可以說走就走，也可以隨意地講價，生活要秉著認真、謹慎的態度，要對自己負責，對他人負責。

不要以自我為中心，想做什么就做什么，不想做什么就甩手不干。要學會把消極的態度轉變為積極的態度，及時完成手頭上的事，即使面對困難也要迎難而上，只有這樣，才會讓每一天充實起來。

四、把效率放在首位

做任何事情，都要聚精會神，竭盡所能，爭取在最短的時間里，為自己爭取最大的收獲。要知道，天上沒有白掉的餡餅，想要得到怎樣的未來，都要通過自己的雙手去創造。

對于任何一件事情，都不能敷衍了事，更不能懷著僥幸的心理投機取巧，站在原地等待著“幸運女神”的降臨，要時刻將效率放在首位，用心地做好每一件事，你才會獲得自己想要的一切。

五、端正自己的態度

要明確地知道，拖延癥會給自己帶來哪些不良的影響。如果今天偷懶會給明天甚至于未來造成巨大的損失，那你還有什么理由享受眼前的清閑呢？只有想明白了這個道理，才能激勵自己，讓自己變得更加積極、主動。

人生的意義在于實現自我的價值，從古至今，每一名成功者都懂得時間的寶貴，他們不會放棄任何一個證明自己的機會，所以，端正自己的態度，明確目標，相信你會得到意想不到的收獲。

總之，趕走腦子里的“拖延先生”，珍惜當下的時光，明白自己想要的是什么，并在規定的期限內有效率地將其完成，只要用心地做好每一件小事，時間就會給你最好的答案。

智慧錦囊：你現在所做的，就是你未來所得的，不要讓拖延癥影響了自己的前途。