我們做不到盡善盡美：自我心理的強化

瑪麗亞每天都在房前的空地上練習唱歌。一位鄰居聽了，冷笑著說：“你即使練破了嗓子，也不會有人為你喝彩，因為你的聲音實在是太難聽了。”

瑪麗亞回答道：“我知道，你所說的這番話，其他人也對我說過多次，但我不在乎，我是為自己而活著，不需要活在別人的認可里。我只知道在唱歌時我很快樂，所以無論你們怎么指責我的聲音難聽，都不會動搖我唱下去的決心。”

你不需要永遠活在別人的認可里，快快樂樂地為自己活，瀟瀟灑灑地“自戀”，哪怕別人會認為你不太正常，我們也要做一個快樂的“美人癥患者”。這就是一種獨立自我心理的強化。

如果你追求的快樂是處處參照他人的模式，那么你的一生只能悲哀地活在他人的陰影里。事實上，人活在這個世上，并不是一定要壓倒他人，也不是為了他人而活，而是應當追求自我價值的實現以及對自我的珍惜。一個人是否實現自我并不在于他比別人優秀多少，而在于他在精神上能否得到滿足。

然而，在現實生活中，很多女孩卻常常為同學一句無意的嘲笑，或在工作中為同事一次無心的抱怨而悶悶不樂，甚至開始徹底地懷疑自己、否定自己。其實，這樣的心態是不對的。雖然我們有必要聽取別人對自己的評價，但也不能過分在乎，否則，煩惱的是你自己，痛苦的也必定是你自己。

范曉萱在一次訪問時說：“以前我很辛苦，因為我太在乎別人的感覺，太在乎其他人怎么看我，所以，我很多時間都要去想別人怎么看，我都想做得面面俱到，把自己弄得很辛苦。現在，我開始跟著感覺走，也能比較清楚地表達我的看法。我只是想活得輕松一些，不要那么辛苦。”

世界一樣，但人的眼光各有不同，因此，也沒有哪個女人能真正地做到讓每個人都滿意，實際上，這個要求也是不切實際的。聰明的女人必須意識到這一點，讓自己從自我設置的牢籠中掙脫出來。的確，一個人一生為別人的評論而活著是很累的，也很愚蠢。艾莉諾·羅斯福說：“未經你的同意，沒有人能使你感覺卑微。”古希臘諺語也說：“除了自己，沒有人能夠侮辱我們。”

我們每個人都不可能孤立地生活在這個世界上，很多的知識和信息來自別人的教育和環境的影響，但你怎樣接受、理解和加工、組合，是屬于你個人的事情，這一切都要你自己去看待、去選擇。誰是最高仲裁者？不是別人，正是你自己！歌德說：“每個人都應該堅持走為自己開辟的道路，不被流言所嚇倒，不受他人的觀點所牽制。”讓每個人都對自己滿意，這是不切實際、應當放棄的期望。

我們周圍的世界是錯綜復雜的，我們所面對的人和事總是多方面、多角度、多層次的。我們每個人都生活在自己所感知的經驗現實中，別人對你的看法大多有一定的原因和道理，但不可能完全反映你的本來面目和完整形象。別人對你的態度或許是多棱鏡，甚至有可能是讓你扭曲變形的哈哈鏡，你怎么能讓人人都滿意呢？

有些女人在生活中總是企圖迎合所有人的口味，任何事情都做到盡善盡美。她們常常因為別人的不滿意而煩惱不已，費盡了心思去讓更多的人對自己滿意。她們小心翼翼地生活，唯恐別人不滿意，但即便是這樣還會有人不滿意。所以她們為此又開始傷神，很多時候，她們忙活工作或者生活其實花不了太多的時間，而只是將大量的時間都花在了處理如何達到別人滿意的這些事情上，所以身體累，心也累。這都在于沒有放開自己。

有一個女孩，她自小的夢想是成為一位歌唱家，可是她長得并不好看。她的嘴很大，牙齒很暴露，每一次公開演唱的時候——在新澤西州的一家夜總會里——她都想把上嘴唇拉下來蓋住她的牙齒。她想要表演得很美，卻使自己大出洋相，總也逃脫不了失敗的命運。

可是，在那家夜總會里聽這個女孩子唱歌的一個人，認為她很有天分。“我跟你說”，他很直率地說，“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你覺得你的牙長得很難看。”這個女孩子非常窘，可是那個男的繼續說道：“這是怎么回事？難道說長了齙牙就罪大惡極嗎？不要去遮掩，張開你的嘴，觀眾欣賞的是你的歌聲。再說，那些你想遮起來的牙齒，說不定還會帶給你好運呢。”

她接受了他的忠告，沒有再去注意牙齒。從那時候開始，她只想到她的觀眾，她張大了嘴巴，熱情而高興地唱著，后來，她成為電影界和廣播界的一流紅星。她的名字叫凱絲·達莉。

如果你期望人人都對你感到滿意，你必然會要求自己面面俱到。不論你怎么認真努力去盡量適應他人，你能做到完美無缺，讓人人都滿意嗎？顯然不可能。這種不切合實際的期望，只會讓你背上沉重的包袱，讓你因此顧慮重重，活得很累。只有懂得享受自己的生活，不受別人的消極影響；不管別人如何評論你，只要你自己覺得高興、滿足、自得其樂，你才能獲得幸福的生活。