感覺器官動起來

案例

假如給你一篇英語短文，請你把它背誦下來，那么，你會用什么方法記憶呢？是默不作聲地一遍遍看，還是一遍遍大聲朗讀，亦或是一遍遍用筆寫出來？

一名在大學二年級就順利通過大學英語六級考試的大學生，在介紹自己學習外語的方法時談到：“以往學習英語，只注重用眼睛去看，用腦子去記，能夠記住一些單詞和語法規則，能夠看懂一些文章，就已經很滿足了。然而，這樣學習的結果只是記住了一些枯燥的英語知識，當我們需要運用這些知識去進行言語交流時，我們既聽不懂，也說不出，學的是‘啞巴英語’和‘聾子英語’。上大學后，在老師的指導下，我認識到，以往那種單純依靠視覺去記憶，是很難真正學好英語的。我開始按著聽、說、讀、寫四個方面的要求去改進自己的學習。我買了一個‘隨身聽’錄音機，利用一早一晚、走路、排隊買飯等零星時間聽英語磁帶，每天堅持，半年左右，我的聽力大大提高了。在聽的同時，每天堅持朗讀英語課文、寫英文日記。在課余時間經常嘗試用英語與同學對話，到學校的‘英語角’用英語與陌生人交流。

我感到英語學習變得有趣起來。就拿記單詞來說，我首先是將一個生詞大聲讀幾遍，力求讀得準確，同時用耳朵仔細聽，在頭腦中留下一個清晰的聲音形象，然后用筆寫幾遍去記單詞的拼寫。這種以‘聽說為先導，以聽說帶動讀寫’的學習方法，使我的英語水平迅速提高。”

分析

這名大學生的學習經驗表明，在學習和記憶過程中，運用各種感覺器官，使學習材料、信息通過聽、讀、看、寫等多種感官通道，比單用哪一種感官的效果都要好。一般來說，人們所接受的信息主要來自視覺和聽覺。在一項實驗中，讓被試者識記10張圖片，結果單靠視覺記憶的效果為70%，單靠聽覺記憶的效果為60%，而將視覺和聽覺結合的記憶效果為86.3%。也就是說，在一般人身上，通過視覺去記憶學習材料效果最好，因為在學習中，視覺參與的最多，起的作用也就最大。其次是聽覺記憶的效果也較好。此外還有通過運動覺、嗅覺、味覺等進行的記憶。有些人，通過單一感覺渠道記憶的效果極佳。比如，有人能“過目不忘”，一些作家、畫家的視覺記憶高度發達，在寫作和繪畫中能夠重現許多以往只是粗略地看過的事物；音樂家的聽覺記憶高度發展，一篇音樂作品，他們只要聽過一遍，就能將樂譜精確地再現出來；一些舞蹈家、運動員的運動覺記憶是高度發達的。但心理學的研究發現，大多數人是混合型記憶的。心理學家對1000多名10歲到20歲的青少年進行研究的結果發現，屬于單純視覺類型的為2%，單純聽覺型的為1%，單純運動覺型的為3%；16%屬于視覺—聽覺類型；33%屬于視覺—運動覺類型；9%屬于聽覺—運動覺類型；36%屬于無差別類型，即混合型。

我國心理學家盧仲衡研究發現：“事實上，純粹類型的人很少，多數人在記憶文字材料時，視覺類型占著主要的地位。但是大多數人是混合型的，例如，讀書時候頭的動覺或發出微小的聲音，記憶中文或外文的生字時，還要在紙上寫一二遍才能熟記等?！?/p>

可見，僅僅靠視覺去記憶，或其他單一渠道去記憶并不可取。我們在學習和記憶中應該做到如下幾方面：

1．多種感官協同活動。

美國的一個統計資料報告識記的保持率是：視覺83%，聽覺11%，嗅覺3.5%，觸覺1.5%，味覺1%?？梢姡褂靡?、聽、運動等多種感官協同活動可以提高保持率，達到最佳記憶效果。因此，無論我們學習和記憶什么學科的知識，都應力爭動用多種感官去幫助記憶。比如，上課時，我們用聽覺去聽教師的講解的同時，我們用視覺去看教師的表情動作和板書演示，運用運動覺去記筆記、朗讀課文或回答問題等。這樣，在學習時，把各種通道充分地利用起來，就會使大腦皮層的相應部分建立多渠道的聯系，留下很多“同一意義”的痕跡，從而使記憶得到加強。我國最早的教育專著《學記》中寫到：“學無當于五官，五官不得不治，”也是強調在學習時，使五種感官都參與進來。許多學者強調在學習時應該做到“五到”，即心到、眼到、耳到、口到和手到。這是很有科學道理的。

2．多朗讀。

為了避免學習、記憶時只是默不作聲地看，我們提倡大聲朗讀。當我們出聲朗讀的時候，不僅要眼睛看、口里讀，而且要心里想、耳朵聽，幾種感覺器官同時開動起來，增強了刺激，加深了痕跡，記憶效率自然提高。日本心理學家高木重郎就強調指出：“一般來說，朗讀比較好記。尤其是在頭腦不清醒的時候，更應該清楚地讀出聲來。這是因為朗讀會給大腦以刺激，思想容易集中于一點，整個身心好像進入了‘臨戰’狀態?！币虼?，我們在學習各種知識時，在不影響別人的情況下，應該盡可能地出聲朗讀幾遍，特別是對于語文和外語的學習，朗讀的作用尤其重要。