如何建立良好的親子關系？

所謂親子關系，是指父母與子女之間的關系。親子關系對孩子的作用是多方位的，會直接影響孩子的心理狀態。良好的親子關系對孩子的成長和個性的形成都有著重要的作用。嬰幼兒時期的親子關系對孩子性格的形成，品質的培養，意志的磨煉，與人交往模式的建立，都起到了決定性的作用。現在大多都是獨生子女，不好管教是父母最頭疼的問題。關系太親密了，怕產生溺愛；關系疏遠了，又擔心孩子抱怨。心理學家認為良好的親子關系具有以下特征：平等和尊重、開放和真誠、關心和體貼、安全感和信任。那么在這一階段，父母應該如何建立與孩子之間的親子關系呢？

第一，珍惜共處的時光。現在越來越多的家長愿意為孩子的教育投資，這是一個很好的現象。但是，有一些家長陪著孩子來上早教課，將上早教課作為孩子一個人的任務，而自己在旁邊什么都不做。其實早教課也是促進親子關系的工具之一，很多游戲都需要家長的配合，這段共處的時光，是親子關系良好的促進劑。許多家長不重視和孩子共處的時光從而錯過了培養雙方感情的時機。重視早教、臨睡前、接送這樣的共處時間，能穩固孩子心中的安全感和對你的依賴。

第二，主動分享自己的感受。許多大人通常不屑于向孩子描述自己的感受。有時候認為孩子不理解，有時候怕給孩子造成心理負擔，有時候是覺得孩子無法解決這些事情。但是如果你能嘗試著平等地看待孩子，像一個朋友那樣傾訴自己的感受，孩子會認為你將她當作一個大人，也自然而然地用懂事的行為來回報你。所以當你累了你可以告訴孩子：“寶貝，媽媽今天上班累極了。”或許你會發現，其實孩子很體諒你，因為你的一句話就主動不再鬧別扭了。

第三，學會聆聽孩子的說話。有時當媽媽在洗碗時，女兒想和媽媽談些什么，但是媽媽只是漫不經心地聽著，有時還會打斷女兒的話，媽媽覺得這沒什么。其實在孩子對自己說話的時候，蹲下和孩子平視，用微笑的表情看著孩子，保持和孩子的目光接觸，鼓勵孩子說出自己想說的話。如果家長在忙，至少要給孩子一個確定的時間，比如說：“等我十分鐘就好。”或是“好的，等我把這些碗放好。”

第四，賞罰張弛有度。有時候當孩子做了不該做或不能做的事情，家長會很為難，不知道怎么辦好。不罰他怕下次再犯，懲罰他又怕親子關系受損。這個時候應該運用孩子行為后果本身——自然的懲罰。比如他一定要去摸熱水瓶，不妨把瓶塞打開，抓他的手放在熱氣上，當感到燙時他自然不會再想有下次了。如果孩子做了一件好事，不妨給他一個親吻或擁抱，當著別人的面夸獎他，這比給一件玩具這樣的物質獎勵要更加有意義。

和孩子相處，每一句話、每一個行為可能都會對孩子小小的心靈產生影響，但是家長們也沒有必要擔心這又擔心那，試試用這些科學的方法使你和孩子的溝通變得容易起來，也會使親子關系更加融洽和諧。