心理從何處來：大腦還是心臟

心理是大腦的功能，而心臟的功能則是為身體提供血液循環的動力。

——大腦是心理的發生地

人類的心理產生于何處，曾經令科學家迷茫過很長時間。現代科學家已經形成共識：大腦是心理的發生器官，而心理則是大腦活動產生的結果。

包念夢認為人的心理產生于心臟。她相信大腦是用來思考的，而心臟才是產生感情和情緒的地方。因為思考的時候可能會想得腦袋疼，而思念爸媽或想念男朋友時，則會覺得有股暖流流過心田。

遇到恐怖的事情，比如看驚怵電影，心臟會跳得很厲害，有被抓住的感覺，而周末獨自待在家里無所事事時，就會覺得心里空落落的，像是被掏空了一樣。

在和初戀男友分手的那些天，包念夢會經常心痛得不能自已。想起兩個人在一起的點點滴滴，就會愈發心痛。現在重新找到了依靠，有了安全感，和男朋友在一起，他夾菜到她碗里的時候，她都覺得有種很甜蜜的感覺，心里暖洋洋的。

一個人在思念的時候，投入了感情，同時心臟會有強烈的感受，以至于很多人誤以為各種情感和情緒產生于人的心臟。

心臟的種種感覺絕不是因為心理活動產生于心臟，而是因為各種情感使身體產生生理變化，所以才會有這樣的感受。

大多數人都有這樣的經歷：遇到愉快的事情，會覺得神清氣爽，而悲傷時會心痛得不能自已。

當人經歷情感波動時，交感神經系統的活動性增強，產生較多的腎上腺素，促使心臟的活動增強，表現為緊張、焦慮、煩躁、暴躁、憤怒等；當感受到負面情緒時，迷走神經系統的活動增強，體內大量的乙酰膽堿抑制了血液的運動，讓人感到低沉、抑郁、壓抑、苦悶等。

在體驗到情緒的時候，體內的調節物質會使心臟感受到生理性的變化，而這些情緒的產生，則來自于大腦。對一個人、一件事的喜愛與厭惡都來自于大腦對相關信息的加工，以及人的審美觀、價值觀等的綜合作用。

人類的大腦前部，主要是前額葉，也就是額頭部位下的大腦皮層是主要負責情感的區域。情感是穩定的、長期的感情，比如看到長城會產生肅穆、莊重、威嚴的感覺，就是前額葉對于長城所代表的象征意義的提取和加工喚起了我們的情感體驗。

另一方面，人的情緒，比如持續時間較短的興奮、愉快等也是由前額葉產生的。

大多數人對心理學有一個模糊的認識，同時對心理學工作者也存在某種程度的誤解。比如，心理學系的學生或者心理學的老師或許經常會遇到這樣的提問“你是學心理學的，那你知道我現在在想什么嗎？”

在大多數人看來，心理學家整天在琢磨他人的心思，猜測他人在想什么，將心理學看成是和占卜類似的玄學，這實在是對心理學的錯誤理解。

安在棟教授是一名心理學家，他的研究方向是認知神經心理學。通俗來講，安教授通過神經科學的實驗方法和手段探索人類大腦在加工信息時的活動規律，最終研究清楚人類大腦在加工日常信息時的活動機制。

安在棟教授的課題組采用生物電的指標，利用最先進的神經研究設備來研究在加工外界刺激時大腦的電流和血流情況。放電是大腦的活動方式，人類的大腦皮層分布著成千上萬的突觸，這些突觸的運動傳遞了生物電信號，最終將來自于口鼻眼等感覺器官的信息加工成生物電信號，而借助生物電信號，人類完成了各種復雜的活動，如智力、記憶、注意、直覺、情緒、意志、思維以及語言等。

現代心理學早就脫離了單純借助一些問卷或者訪談來了解人類心理的研究模式，而是借助先進的醫學或者生物學儀器和方法，研究人類心理活動賴以發生的遺傳、生理、行為各方面的物質基礎。

心理學是一門講求實證的“實”科學，而不是“虛”的，所研究的對象可以數量化和規范化。心理學最前沿之一的研究領域——認知神經心理學，已經成為心理學最有發展力的研究方向之一和最先進的實驗領域。現代心理學是基于科學研究的實證性科學，由心理學實驗得到的結果可以重復，和其他自然科學是一樣的。

心理學不僅研究各種變態的心理狀態，同時也在探索人類各種積極的心理品質，如執著、堅持、愛心、善良、合作、助人等正向的心理和行為。

在大多數人的印象中，學過心理學就是心理醫生了。其實不是這樣的，只有不到三分之一科班出身的研究者在進行心理咨詢的理論探索和實踐應用，更多的心理學家分布在心理學的各個分支領域上，比如教育領域應用的兒童發展與教育心理學，工商業的機構和團體所應用的組織心理學，人力資源管理心理學，工程領域的人際交互和界面設計等心理學分支學科。

什么樣的教學環境是孩子們最喜歡的？什么樣的教學方式更有助于獲得較好的教學成果？人們在工作場所的團隊中如何發揮個人價值，如何和同事在利益面前理性合作？銷售部要招會察言觀色的還是適應能力強的應聘者？什么樣的手機界面、操作系統最有利于書寫短信？什么樣的操控系統更方便司機的駕駛，減少車禍？這些項目都是心理學家的工作領域。

人的心理雖然有發生和發展的模式，遵循一定的規律，但畢竟每個人生活的環境和接受的教育千差萬別，就必然導致人的心理活動也是豐富多彩、各不相同的。加之心理是內在的、不易觀察的，而且出于某種目的，人們經常會隱藏、掩蓋，甚至偽裝一些不愿讓其他人知曉的秘密，這些因素決定了心理學家將有大量的樣本和例證來進行科學和實用研究。