內向，可不是害羞

帥帥是一個很帥氣的小男孩兒，他有著大大的眼睛，高挑的身材，白皙的皮膚，人見人愛。但是，他有一個很不好的特點，那就是他特別害羞。帥帥已經十歲了，還是不愿意和小朋友們交往，他總是獨來獨往。有一天，家里來了客人，看到帥帥放學回到家里，客人當即招呼帥帥說：“帥帥長大了，變成大小伙子了！”帥帥只是靦腆地笑了笑，根本沒有回應客人，就背著書包鉆到了自己的房間里，再也不愿意出來。即使媽媽勸說帥帥出來和客人打招呼，帥帥也拒絕了。帥帥這樣的表現，讓媽媽感到很尷尬。

帥帥不僅在家里很容易害羞，在學校里他也不愿意參加集體活動。每當班級里有活動的時候，其他同學都踴躍報名，帥帥卻總是推三阻四。帥帥很擅長彈吉他，但是他從來沒有在同學面前表現過。有一次，班級里要召開一個聯歡會，老師點名讓帥帥演奏吉他，帥帥卻拒絕道：“不行，不行，不行！”說著，他的臉都紅了。被帥帥回絕，老師感到很失望，就和帥帥的媽媽溝通。帥帥媽媽對老師說：“我當然希望他能夠在同學們面前展示自己，但是他實在是太害羞了，這讓我非常苦惱。他演奏吉他的水平很高，還能夠自彈自唱呢，但是我不知道自己能否說服他參加學校的演出。”最終，媽媽費勁唇舌也沒有說服帥帥，帥帥就這樣錯過了一個展示自我的好機會。

帥帥是典型的內向型性格，所以他在看到客人的時候，才不愿意和客人打招呼，在有機會展示才藝時，也才會表示拒絕。實際上，對于帥帥來說，這是非常難得的機會。如果換作一個性格外向的孩子，他們即使得不到這樣的機會，也會積極地爭取，這是因為他們很清楚這個機會有多么珍貴！

和性格外向的孩子比起來，性格內向的孩子更害羞。雖然害羞是性格內向的孩子的一個特點，但是內向和害羞之間卻并不能劃上等號。害羞是一種正常的反應，很多人都會有害羞的心理，例如很多大明星久經舞臺考驗，每次進行個人演唱會之前，他們也還是會感到非常緊張。所以說我們要正確對待害羞，包括父母在內的很多成人在一些重要的場合里，也難免感到緊張，出現害羞的表現。雖然適度的害羞可以讓人的言行舉止更加得體，也可以讓人表現得更好，但是過度害羞卻會影響孩子的學習和交往。父母要多多鼓勵孩子，讓孩子努力克服害羞的性格特點，改變自己的行為。

害羞者的表現只有極少部分取決于生理反應，而更大部分取決于性格和環境。害羞者往往具有極強的自我意識，他們很容易沉迷于自我的狀態之中。有的時候，他們會因為懷疑自己表現不佳，而進入自我批判的狀態。尤其是在處于人群之中的時候，他們的這種表現會更加明顯。當害羞到達一定程度的時候，還會出現恐懼反應。從這個角度來說，害羞也是一種社會焦慮。很多害羞的人都會在社會交往中感到緊張不安，也因此而越來越害羞。也有少部分害羞者是因為遺傳的原因，所以才會害羞。總而言之，害羞受到年齡、情境等各種因素的影響。那么父母在發現孩子害羞的時候，不要一味地指責孩子，而是要綜合這些方面的因素來評定孩子的行為表現。

害羞的人不但不喜歡在人群之中，也不喜歡與他人面對面地交談。這一則是因為他們不想受到眾人的矚目，二則是因為在與人面對面地交談時，他們會感到非常尷尬。內向的孩子之所以害羞，是因為他們沒有充足的精力，而且他們很善于思考，往往會把一些簡單的問題想得更加復雜。尤其是在人多的時候，他們更想要獨處。他們內心深處渴望得到友誼，而實際上卻又因為擔心自己不能與對方很好地交往，導致退縮和逃避行為的產生。從這個角度來說，這也是孩子在社會情境中沒有信心的表現，所以孩子才會過于擔心他人對自己的看法，讓自己陷入左右為難之中，不知道自己應該怎么做。

一朝被蛇咬而十年怕井繩，如果孩子在人際交往的過程中受到傷害，這種心理創傷一直沒有得到修復，那么他們也會表現出害羞的行為。害羞也是一種感覺，在特定的情境中，人更容易表現出害羞的特點。例如在很多情況下，害羞的人會覺得大家關注的焦點都在他的身上，這會使他就像站在舞臺上的聚光燈之下一樣，感到緊張不安。為了逃避，他們恨不得找一個地方把自己藏起來。有一些人因為過于緊張，還會顫抖、冒汗，心跳加速。在此過程中，他們越來越懷疑自己，覺得自己在很多方面的表現都不好，也覺得自己受到了大家的嘲笑，這讓他們越來越畏縮。

雖然內向和害羞之間并不能劃上等號，但是如果孩子總是缺乏自信，總是陷入自卑的狀態之中，對于周圍的人和事也過于敏感，那么他們就會受到害羞的不良影響。為了幫助孩子緩解害羞的情況，父母應該怎么做呢？

首先，預防孩子出現情境性害羞。所謂情境性害羞，就是當孩子處于某種特殊的情境之中時，他們害羞的表現會更為明顯。有些孩子是因為自卑而感到害羞，那么父母可以為他們穿上美麗的衣服，讓他們漸漸地適應被別人關注。還有一些孩子是因為覺得自己學習不好，所以才感到害羞，那么父母要幫助孩子樹立信心，讓孩子知道雖然他們在學習上處于劣勢，但是在很多方面的表現還是非常好的，從而漸漸地幫助孩子找回自信。

其次，很多孩子是因為心中有心結沒有解開，所以會害羞。例如孩子在第一次上臺演講的時候，因為緊張而忘詞了，那么等到再次上臺演講的時候，孩子就會非常害羞。當發生這種情況時，父母要幫助孩子解開心結，讓孩子知道每個人都會犯各種各樣的錯誤，也會表現得不盡如人意，鼓勵孩子再次勇敢地嘗試，再來一次，說不定就能獲得成功呢？當然，在此過程中，不要給予孩子過大的壓力，否則孩子會更加緊張。

最后，大多數孩子會在置身于人群之中，或者是面對陌生人時出現害羞。在這種情況下，父母要鼓勵孩子多多結交朋友。如果孩子習慣了和很多朋友在一起相處，那么他們就不會再害怕在人群中生活。除了要讓孩子結交更多的朋友之外，父母還要讓孩子學會一些技能，這樣孩子在與人交往的時候就可以發揮一技之長幫助他人。如果孩子擁有了固定的人際圈，常常和熟悉的朋友在一起玩耍，他們就會得到更多的快樂。

每個孩子都需要同齡人的陪伴，才能健康快樂地成長。他們會變得更加寬容，更有愛心，更加熱情，更加活潑。當然，這需要循序漸進地進行。父母要尊重孩子的朋友，也要創造各種機會讓孩子與同齡人相處，這對幫助孩子克服害羞膽怯的心理狀態會非常有效。

當然，不管采取哪種方式幫助孩子戰勝害羞的心理，父母都要牢記一點，那就是孩子非常在意父母的負面評價。在撫養孩子成長過程中，父母不要總是批評和否定孩子，而是要多多鼓勵孩子，給孩子更多的機會去做想做的事情，當孩子取得小小的進步時，父母還要慷慨地鼓勵孩子，贊美孩子，這會使孩子變得越來越自信，自然也就不會再被害羞所困擾了。