控制過(guò)多的欲望

心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一則實(shí)驗(yàn)：讓一位幼兒園老師發(fā)給每位小朋友一顆棉花糖，并讓他告訴孩子們：“現(xiàn)在，每位小朋友們的手里都有一顆棉花糖。如果現(xiàn)在你們把它吃完的話，你的手里就什么都沒(méi)有了。但是如果你們能夠忍耐20分鐘，等到20分鐘以后再吃這顆棉花糖，我就給你們每人再獎(jiǎng)勵(lì)一顆棉花糖，你就可以有兩顆棉花糖?！焙⒆觽兊谋憩F(xiàn)不盡相同。有幾個(gè)小朋友在老師的話還沒(méi)有說(shuō)完的時(shí)候，就已經(jīng)迫不及待地將棉花糖放進(jìn)了嘴里。這些小朋友年紀(jì)偏小，棉花糖對(duì)他們的誘惑力實(shí)在太大，對(duì)他們而言想要拒絕棉花糖這種巨大的誘惑，實(shí)在是難度太大。也有些小朋友決定要忍耐，但顯然，忍耐對(duì)他們來(lái)說(shuō)實(shí)在是太艱難了——看得出來(lái)，他們正在非常努力并辛苦地忍耐。決定忍耐的小朋友們一邊眼睛眨都不眨地盯著棉花糖，一邊努力吞咽著口水。眼看時(shí)間馬上就要到達(dá)20分鐘了，這時(shí)候，一直堅(jiān)持忍耐的一個(gè)小朋友終于忍耐不住，偷偷將棉花糖塞到了嘴里。而他的這一舉動(dòng)，立即引起了其他尚未將棉花糖放進(jìn)嘴里的小朋友的跟隨，就這樣，在這個(gè)小朋友的帶動(dòng)下，大部分堅(jiān)持忍耐的小朋友都沒(méi)有成功抵抗住棉花糖的誘惑。當(dāng)然，很遺憾的，他們同時(shí)也喪失了得到另一顆棉花糖的機(jī)會(huì)。

20分鐘很快就過(guò)去了，老師發(fā)現(xiàn)，還是有少數(shù)小朋友成功做到了堅(jiān)持到底，獲得了兩顆棉花糖。老師向他們?cè)儐?wèn)能夠堅(jiān)持忍耐的原因，發(fā)現(xiàn)了他們的訣竅：他們中有些人選擇暗暗告訴自己，棉花糖或許并沒(méi)有想象中的這么好吃，以此來(lái)打消自己對(duì)棉花糖的關(guān)注；有些則從一開(kāi)始就將棉花糖放在一邊，一心一意地做著其他的事情（整個(gè)過(guò)程當(dāng)中，他們心無(wú)旁騖，既不關(guān)注其他小朋友的舉動(dòng)，也不關(guān)心時(shí)間到底過(guò)去了多久），很快就度過(guò)了20分鐘。最終，老師按照約定獎(jiǎng)勵(lì)了這些堅(jiān)持到最后的小朋友們，其他的小朋友們只好眼巴巴地看著他們一口氣吃下了兩顆棉花糖。

30年以后，有人對(duì)這些小朋友們做了跟蹤調(diào)研，發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)有趣的事實(shí)：當(dāng)年那幾個(gè)堅(jiān)持到底的小朋友們長(zhǎng)大后都已事業(yè)有成，成就突出。有的成為了企業(yè)高管，有的創(chuàng)業(yè)成功，成為了令人敬佩的企業(yè)家。而究其原因，就是他們能夠比其他人更能夠克制自己的欲望，更能夠抵制住外界的誘惑。在他們遇到困難的時(shí)候，選擇的并不是放棄而是堅(jiān)持到底。相較而言，那些經(jīng)受不住誘惑，沒(méi)有堅(jiān)持忍耐到底或者在老師話都還沒(méi)有說(shuō)完就將棉花糖吃掉的孩子過(guò)得并不是很順利。在遇到事情的時(shí)候，他們總是猶豫糾結(jié)，難以做出決斷。就像年幼時(shí)不能忍耐20分鐘再贏得一顆棉花糖一樣，成長(zhǎng)中的他們也不能忍受那些追求不到的欲望。因此，他們有的選擇一再更改自己的既定目標(biāo)，企圖通過(guò)這樣的方式來(lái)?yè)Q得短暫的滿足感；有的因?yàn)橄胍宰羁斓乃俣群妥畹偷某杀緦?shí)現(xiàn)自己的欲望，走上了違反法律的道路。雖然也有極個(gè)別的小朋友過(guò)上了不錯(cuò)的人生，但是總體而言，與能夠堅(jiān)持忍耐控制自己欲望的小朋友相比，他們的婚姻、工作以及健康狀況都不太盡如人意。

人類一開(kāi)始的欲望只是建立在生存的基礎(chǔ)上。但是隨著我們的需求不斷得到滿足后，外在因素的刺激又會(huì)誘發(fā)我們更多的欲望。就像美國(guó)著名心理學(xué)家杜保爾闡述的那樣：生存消費(fèi)是一個(gè)人活著的本能欲望。但是在現(xiàn)代社會(huì)，由于經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，隨著我們大消費(fèi)時(shí)代的到來(lái)，我們的很多欲望都已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了這一底線，并且在我們的實(shí)際生活中，在促進(jìn)消費(fèi)繁榮經(jīng)濟(jì)的背景下，在許多消費(fèi)行為上，商家都設(shè)置了許多的消費(fèi)陷阱，并且這些消費(fèi)陷阱無(wú)一例外地都是從如何引發(fā)我們內(nèi)心的欲望開(kāi)始的。因?yàn)榫鞯纳碳覀冎溃褐挥袑⑾M(fèi)者內(nèi)心的欲望誘發(fā)出來(lái)，他們才會(huì)不計(jì)后果地做出不理智的消費(fèi)行為。而對(duì)于消費(fèi)者而言，他們之所以會(huì)落入商家的一個(gè)個(gè)美麗的消費(fèi)陷阱，固然無(wú)良商家對(duì)其產(chǎn)品或是服務(wù)肆意夸大的誤導(dǎo)是主要因素，但是從個(gè)體而言，主要還是在于消費(fèi)者本身的欲望使然，不是嗎？

因此，請(qǐng)你記住，當(dāng)一個(gè)人的生存消費(fèi)得到滿足之后，如果不能及時(shí)控制住自己對(duì)物質(zhì)的欲望，就會(huì)很容易由于對(duì)物質(zhì)的占有欲無(wú)限制的膨脹而迷失了自我的心性，從而被欲望控制，跌進(jìn)自己為自己設(shè)下的欲望陷阱。由此，只有及時(shí)澆滅我們內(nèi)心的欲望之火，才能夠讓我們始終保持理性，成為更好的自己。