中學(xué)生一般為十一、二歲至十七、八歲的年齡，正處在青春發(fā)育期，是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育成熟的關(guān)鍵期。其重要特點(diǎn)是生理上急劇變化，主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：①性發(fā)育日趨成熟。進(jìn)入青春發(fā)育期以后的中學(xué)生，其體內(nèi)的腦垂體開始分泌各種激素，促進(jìn)人體迅速發(fā)育成熟。女孩的生殖器官進(jìn)一步發(fā)育，月經(jīng)初潮成為發(fā)育即將成熟的標(biāo)志。男孩的生殖器官較女孩晚成熟兩年，一般13歲時(shí)睪丸的生長(zhǎng)開始加快，15歲前前列腺開始分泌液體，遺精現(xiàn)象成為發(fā)育即將成熟的標(biāo)志。②性激素促使中學(xué)生骨骼肌肉迅速生長(zhǎng)，體態(tài)發(fā)生明顯變化。處于青春發(fā)育期的中學(xué)生每年平均長(zhǎng)高6—11厘米，體重每年增加5—6公斤。同時(shí)，第二性征顯現(xiàn)。女孩聲音變尖，乳房隆起，骨盆變得寬大，體態(tài)豐滿;男孩喉結(jié)突出，聲音變粗，長(zhǎng)出胡須、腋毛、陰毛。③機(jī)體各器官的機(jī)能逐漸健全。中學(xué)生身體的迅速生長(zhǎng)需供應(yīng)大量營(yíng)養(yǎng)，而大量營(yíng)養(yǎng)又促進(jìn)血液循環(huán)及呼吸系統(tǒng)等有更大發(fā)展，使中學(xué)生在體溫、呼吸、脈搏、血壓各方面都發(fā)生明顯變化，其神經(jīng)系統(tǒng)，特別是腦重量、腦神經(jīng)的結(jié)構(gòu)和容量等，已與成人相差無幾。總之，青春期生理上的急劇變化，機(jī)體的迅速生長(zhǎng)，為中學(xué)生心理的發(fā)展和成熟創(chuàng)造了重要條件。