4．將負面情緒趕走, 讓工作快樂起來

哲人說, 工作著的人是最快樂的。聽了這句話, 可能很多人會馬上反對: 工作太累了, 每天面對上司苛刻的要求, 客戶滿腹牢騷的抱怨, 做不完的事, 干不完的活, 哪來的快樂?

不錯, 工作是辛苦, 可是工作能讓你認識到人生的價值, 同時也會讓你體會到其中的樂趣。

有一個移民美國多年的人說, 他無數次看到從事清潔工、搬運工或司機等一般性工作的美國人, 面帶微笑、樂在其中地盡責工作。如果一個人工作得不快樂, 聽他訴苦和抱怨的美國人都會說:“工作最重要的就是快樂, 如果不快樂, 那你為什么要一邊抱怨, 一邊又繼續做下去呢?”

的確, 在職場中, 有不少人一天到晚神經都是緊繃的。他們在工作環境不盡如人意、壓力太大或者自己所期望的和現實有一定差距時, 常常怨天尤人。其實, 現實世界中有太多的事情是我們無法改變的, 或至少是暫時無法改變的。既然事情無法改變, 那我們為什么不試著改變自己, 讓自己快樂地面對現實, 在工作或學習中盡可能地樂在其中呢?

美國西雅圖有個很特殊的魚市場, 在那里買魚是一種享受。在那個魚市場里沒有一般魚市場常有的刺鼻的血腥味, 撲面而來的是魚販們歡快的笑聲。他們面帶笑容, 像合作無間的棒球隊員, 讓冰凍的海鮮像棒球一樣在空中飛來飛去, 大家互相唱和:“啊, 五條鱈魚飛到明尼蘇達去了”、“八只螃蟹飛到堪薩斯了”。這是多么和諧的生活, 充滿樂趣和歡笑。

有人問當地的魚販:“你們在這種環境下工作, 為什么還會保持愉快的心情呢?”

魚販回答道, 事實上, 幾年前的這個魚市場本來也是一個沒有生機的地方, 大家整天抱怨。后來, 大家認為與其每天抱怨沉重的工作, 不如改變工作的品質。于是, 他們不再抱怨工作的本身, 而是把賣魚當成一種藝術。再后來, 一個創意接著一個創意, 一串笑聲接著另一串笑聲, 他們成為魚市場中的奇跡。

魚販說, 大伙練久了, 人人身手不凡, 可以和馬戲團演員相媲美。這種工作的氣氛還影響了附近的上班族, 他們常到這兒來和魚販用餐, 感染他們樂于工作的好心情。有不少無法提升工作士氣的主管還專程跑到這里來詢問:“為什么一整天在這個充滿魚腥味的地方做苦工, 你們竟然還這么快樂?” 魚販們也早已習慣為這些上班族當心理咨詢師了。

有時候, 魚販們還會邀請顧客參加接魚游戲。即使怕腥味的人, 也很樂意一試再試, 意猶未盡。每個愁眉不展的人進了這個魚市場, 都會笑逐顏開地離開, 手中還會提滿情不自禁買下的貨, 心里似乎也會悟出一點哲理來。

這個哲理就是: 并不是生活虧待了我們, 而是我們期待太高以至忽略了生活本身; 并不是工作煩悶無聊, 而是我們沒有把它當作一件有趣的事來做。與其每天抱怨沉重的工作, 不如愉快地對待工作, 把苦日子過甜。

當我們對自己的工作無法保持樂觀、開朗的態度時, 往往也就意味著我們無法專心投入工作, 做起事情來也總是毫無活力, 缺乏應有的熱情。更糟糕的是, 這種近乎懶散的行為態度, 經常會使人在面對工作的挑戰時顯得手足無措。相反, 一個對自身工作抱著諸如樂觀等正面態度的人, 無論遭遇工作上的順境還是逆境, 總是能充滿活力、目標明確, 并且樂于擬訂行動計劃, 排除所有工作上的不順利。

當我們讓工作快樂起來時, 我們就會自然而然進入一種最佳的狀態。設想一個熱愛工作、干勁十足的員工, 和一個被動甚至討厭工作的員工,他們的效率和成績該有多大的不同?

有一個在麥當勞工作的人, 他的工作是煎漢堡。他每天都很快樂地工作, 尤其在煎漢堡的時候, 他更是用心。許多顧客對他的開心感到不可思議, 十分好奇, 紛紛問他:“煎漢堡的工作環境不好, 又是件單調乏味的事, 為什么你可以如此愉快地工作并充滿激情呢?”

這個煎漢堡的人說:“在我每次煎漢堡時, 我便會想到, 如果點漢堡的人可以吃到一個精心制作的漢堡, 他就會很高興, 所以我要好好地煎漢堡, 讓吃到我做的漢堡的人能感受到我帶給他們的快樂。看到顧客吃了之后十分滿足, 并且神情愉快地離開時, 我便感到十分高興, 心中仿佛覺得又完成了一件重大的工作。因此, 我把煎好漢堡當作是我每天工作的一項使命, 要盡全力去做好它。”

顧客聽了他的回答之后, 對他能用這樣的工作態度來煎漢堡都感到非常欽佩。他們回去之后, 就把這件事告訴給周圍的人, 一傳十、十傳百,很多人都來到這家麥當勞店吃他煎的漢堡, 同時看看這位“快樂的煎漢堡人”。

這個煎漢堡的人把“煎好每一個漢堡, 讓顧客吃了開心” 當做自己的工作使命。對他而言, 這是一件有意義的工作, 值得充滿激情地去做。

工作快樂與否, 實際上是一個心態的問題。工作不是苦役, 勞動和工作的過程, 本身就應該是一種充滿快樂的過程, 是一種享受。樂觀精神能讓人在工作過程中體會到無窮的樂趣。

快樂工作有三層含義: 一種是本身就喜歡這個工作, 與其為伍會讓人感到快樂; 另一種是指通過自己的努力完成了高難度的工作, 這本身也會給人帶來快樂; 第三種最有價值, 那就是對待任何工作都能保持好心態。

無論做什么事, 心態確實是最重要的。讓我們每天以嶄新的眼光、積極的正能量心態去對待自己的工作吧。

“讓工作快樂起來” 是一個員工釋放正能量的表現, 這正是老板期望看到的。所以, 就算工作不盡如人意, 也不要愁眉不展, 要學會掌控自己的情緒, 讓一切變得積極起來。

帶著快樂去工作, 這是員工做好工作、邁向成功的重要保證。

閱讀思考

(1) 你的工作讓你感到快樂嗎? 你是怎樣讓自己在工作中快樂起來的?

(2) 魚販們在那種環境下工作, 為什么還能保持愉快的心情?

(3) 文中那個煎漢堡的人為什么能快樂起來?

(4) 正能量為什么是快樂工作的源泉? 請舉例加以分析。