幸福也有假象，你知道嗎

幸福、美滿的人生，是每一個(gè)人生來就追求的。在大多數(shù)人的觀念里，財(cái)富、地位、美滿的婚姻、長壽、健康、美貌、事業(yè)成功、吃得好、穿得好、住得好等為幸福人生的實(shí)質(zhì)，以為得到其中任何一種便得到了人生的幸福。對此，不少哲學(xué)家認(rèn)為，這種看法是錯(cuò)誤的，因?yàn)樾腋２⒉皇悄撤N固定的實(shí)體，而是一種精神與物質(zhì)的統(tǒng)一，更多地表現(xiàn)在精神體驗(yàn)上。

曾經(jīng)有心理學(xué)教授對某世界高等學(xué)府學(xué)生作過一項(xiàng)持續(xù)6個(gè)月的心理健康研究，其結(jié)果顯示：過去的一年中，有80%的學(xué)生，至少有過一次感到非常沮喪、消沉；47%的學(xué)生，至少有過一次因?yàn)樘趩识鵁o法正常做事；10%的學(xué)生稱他們曾經(jīng)考慮過自殺……

據(jù)另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，在美國，抑郁癥的患病率，比起20世紀(jì)60年代高出10倍，抑郁癥的發(fā)病年齡，也從20世紀(jì)60年代的29.5歲下降到今天的14.5歲。而許多國家，也正在步美國的后塵。1957年，英國有52%的人，表示自己感到非常幸福；而到了2005年，只剩下36%。但在這段時(shí)間里，英國國民的平均收入提高了3倍。

為什么求學(xué)于世界高等學(xué)府，還會(huì)如此沮喪呢？為什么人們越來越富有，反而越發(fā)不開心呢？

本·沙哈爾這樣解釋：“因?yàn)槿藗兂３１弧腋５募傧蟆杀巍！?/p>

本·沙哈爾說：“我們所處的社會(huì)環(huán)境和文化背景是這樣的：假如孩子成績?nèi)珒?yōu)，家長就會(huì)給獎(jiǎng)勵(lì)；如果員工工作出色，老板就會(huì)發(fā)給獎(jiǎng)金。人們習(xí)慣性地去關(guān)注下一個(gè)目標(biāo)，而常常忽略了眼前的事情，最后，導(dǎo)致終生的盲目追求。”

每個(gè)人追求目標(biāo)時(shí)，都精神集中，極度渴望早日實(shí)現(xiàn)突破，然而一旦目標(biāo)達(dá)成后，人們常把放松的心情解釋為幸福。好像事情越難做，成功后的幸福感就越強(qiáng)。不可否認(rèn)，這種解脫，讓我們感到真實(shí)的快樂，但它絕不等同于“幸福”。它只是“幸福的假象”。

在生活中，我們經(jīng)常有這樣的體會(huì)：當(dāng)你頭痛好了之后，你會(huì)為頭不痛而高興，這是由于這種喜悅來自于痛苦的前因。沒有頭的疼痛，就沒有恢復(fù)正常后的歡喜。忙碌奔波的人，往往錯(cuò)誤地認(rèn)為成功就是幸福，堅(jiān)信目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的放松和解脫就是幸福。因此，他們不停地從一個(gè)目標(biāo)奔向另一個(gè)目標(biāo)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，特別是那些二十幾歲的年輕人，隨著年齡的增長，各方面的需求不斷增多，找工作、買房子、結(jié)婚等。為了盡早實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)愿望，他們不停地奔波勞碌，在一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)前奮力沖刺，這成了某些人最習(xí)慣的生活方式。縱然實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)的成就感會(huì)讓自己得到短暫的喜悅感，但第二天一起床，這種感覺很快就消失得無影無蹤。

還有一些人，他們有房有車，母慈子孝，按理說生活得很好，可為什么他們總是羨慕別人的生活和快樂，而感受不到自己的幸福呢？很多人都有這樣的一個(gè)感悟：幸福的本質(zhì)不在于追求什么，獲得什么，而在于珍惜你所擁有的一點(diǎn)一滴，讓自己懂得享受，學(xué)會(huì)滿足。

下面這個(gè)故事廣為流傳，被稱為“十大經(jīng)典”故事，它給予幸福真切的詮釋。

我們作一個(gè)大膽的假設(shè)，如果把全球人口按比例壓縮成只有100人的部落，我們可以看到這個(gè)部落的人員構(gòu)成為：57個(gè)亞洲人、21個(gè)歐洲人、14個(gè)美洲人、8個(gè)非洲人；52個(gè)男人、48個(gè)女人；30個(gè)白種人、70個(gè)非白種人；30個(gè)基督徒、70個(gè)非基督徒；89個(gè)異性戀者、11個(gè)同性戀者；6個(gè)人將擁有全部財(cái)富的59%；80個(gè)人的居家生活不甚理想，70個(gè)文盲，50個(gè)人營養(yǎng)不良，1個(gè)人即將死亡，1個(gè)人即將生產(chǎn)，1個(gè)人擁有大專學(xué)歷，1個(gè)人擁有電腦。

當(dāng)我們從這種壓縮的角度來看這個(gè)世界時(shí)，就會(huì)清楚這個(gè)世界需要更多的接納、諒解和教育。還有一些值得我們深思的：如果您今天早上醒來時(shí)還算健康，恭喜您，因?yàn)橛?00萬人將活不過一星期。如果您不曾經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的危險(xiǎn)、被監(jiān)禁的寂寞、被凌虐的痛苦或是饑寒交迫，恭喜您，您比五億人還好命。如果您可以參加宗教活動(dòng)而不必?fù)?dān)心被騷擾、逮捕、凌虐或死亡，恭喜你，您比30億人還自由。如果您的冰箱里還有食物，還有衣服穿，還有地方住，恭喜您，您比全世界75%的人還富有。如果您在銀行里有存款，錢包里有鈔票，還有一些零錢，恭喜您，您是全世界前8%的有錢人。如果您的雙親都還健在而且沒有離婚，恭喜您，您算是幸運(yùn)兒。您可以讀這篇文章，那是雙重幸運(yùn)：因?yàn)橛?0億人根本不識(shí)字。

總之，如果我們在每個(gè)清晨都能清爽地醒來，我們就是幸福的人，就應(yīng)對生命的賜予感恩。

幸福的感覺，依托于物質(zhì)的滿足、成就的獲得等，而它的源泉，則在于懂得知足和時(shí)刻珍惜。

懂得珍惜，最為可貴，懂得知足，最為幸福。當(dāng)一個(gè)人珍惜生命，生命便會(huì)長久；當(dāng)他珍惜家人、朋友之間的情感，他便能在友善的交流中，獲得快樂與更多的幸福。真正的幸福不是你每天得到了一些什么，而是每天你都能對自己擁有的一切懷著一顆滿足、感恩、珍惜的心。

如果我們能夠保持著這種態(tài)度來對待生活中的每一天、每件事，那么，即使人生中有擺脫不了的悲苦、辛酸，我們也能將它們轉(zhuǎn)化成有價(jià)值、有意義的事。

德國哲學(xué)家叔本華曾說過：“我們很少想到自己擁有什么，卻總是想著自己還缺少什么！不要感慨你失去或是尚未得到的事物，你應(yīng)該珍惜你已經(jīng)擁有的一切。”