你知道嗎？快樂是可以制造的

“你應該學會自己給自己制造快樂，”羅萌萌道，“每當我覺得不快樂的時候，我就會自己給自己制造快樂，我覺得這是一個很好的方法。”

“還能夠自己制造快樂？”唐語嫣好像是第一次聽到這個說法，她看著羅萌萌，等待著她接下來的話。

“沒錯，自己給自己制造快樂，”羅萌萌點點頭，“當我不快樂的時候，我會給自己制作甜點，雖然我做出來的甜點沒有媽媽做出來的精致，但品嘗自己制作出來的美味，會有不同的感覺。”

唐語嫣想了想：“可是我并不會制作甜點。”

“除了制作甜點，還有很多的方法呢！”羅萌萌舉例，“你可以去游泳館里游泳，聽說游泳的時候，身心會得到放松，當壓力和煩惱都不見的時候，自然就會快樂起來。”

“可是我也不會游泳。”唐語嫣撇撇嘴，“我對體育項目都不是很擅長。”

說著說著，兩個人不知不覺來到了車站，此時此刻，許一凡正站在站牌下等車，陽光灑落在她的身上，把她的影子拉得很長。

羅萌萌走上前，輕輕拍了拍她的肩膀：“嘿！你怎么還在這兒？”

“我在這里等車，”許一凡拿下了一只耳機，“我已經等了四十多分鐘了，可是公交車還是沒有來，沒辦法，我只好慢慢等。”

“四十多分鐘？”唐語嫣倒吸了一口涼氣，“天啊！你可真有耐心，四十多分鐘你竟然還能如此淡定，簡直是太不可思議了。”

“這有什么？”許一凡晃了晃手中的ipod，“我可以聽音樂打發時間，感覺時間過得很快呢。”

這時候，羅萌萌小聲對唐語嫣道：“你看，聽音樂也是制造快樂的一種方法，只要是你喜歡的事情，你都可以去嘗試，如果你不相信的話，那可以試試看哦！”

羅萌萌的資料庫

快樂是可以制造的

人生苦短，要學會自己尋開心，因為快樂的情緒不但可以影響到一個人的心態，還可以讓一個人生活得更加健康。如何才可以讓自己重拾快樂呢？以下有幾種簡單的方法，希望可以給大家一點幫助。

一、用正向的角度思考問題

人都有優點和缺點，每件事都有兩面性，如果眼前的人或事讓你感覺到了不愉快，那么，你可以換一個角度去思考問題。要懂得包容和理解，這樣，就不會因為眼前的人或事大傷腦筋了。

二、保持樂觀的態度

無論發生什么事情，都要保持積極樂觀的態度，要相信，即使天塌下來，還有個子高的人頂著，眼前的這些磨難算得了什么呢？不要自尋煩惱，更不要因為眼前的煩惱而耽誤了自己的未來，小心，這樣做只會得不償失。

三、學會感恩

滴水之恩，當涌泉相報。無論在何時何地，都要學會感恩，要永遠記住那些曾經幫助過你的人，好好地向他們致謝，相信你那顆感恩的心會替你制造無盡的快樂，同時，也會讓你收獲更多。

四、發揮自己的長處

人無完人，每個人都有自身的短處，也有自身的長處，不要因為一時的失敗而放棄自己，要知道，只要發揮出自己的長處，你一定會成為他人需要的人才。多做對他人有益的事，你的能力會證明自己的價值，讓你的人生變得幸福而快樂。

總之，與其每天被一些不開心的事纏繞，還不如開開心心地面對每一天。既然生活中處處充滿挑戰，那么就勇敢地迎接吧！相信你的笑容會感染別人，助你乘風破浪，為你的人生增添更多的光彩。