學習自控，高度的自制才有高度的自由

史蒂夫·喬布斯曾經說過這么一句名言：“自由從哪里來？從自信來。而自信從哪里來？從自律來?！蹦敲矗裁词亲月?？《辭?！分袑ψ月傻慕忉屖牵鹤月墒菍ψ晕业目刂?。只有學會克制自己，用嚴格的日程表控制自己的生活，才能夠在這種嚴格的自律中不斷磨練出自信。確實，成年人如果連最基本的行為控制能力都沒有，又何談什么自信，更奢談什么自律呢？

仔細觀察生活中的那些大人物，他們無一例外都是人生的狠角色：他們往往能夠像職業(yè)運動員一樣近乎嚴苛地管理著自己的生活：作息、飲食、習慣、愛好、體力，甚至欲望等。其實也可以想見，如果我們能夠做到這么自律，能夠堅決執(zhí)行既定的計劃，必然，我們的工作也不會差到哪里去。就像是前華人首富李嘉誠，他有著一份令人欽佩的作息時間表：不論晚上幾點睡覺，第二天清晨五點半的鬧鈴響起以后，一定還是會按時起床。然后，他會讀新聞，再打一個半小時的高爾夫。接著再去辦公室開始工作。正是憑借著這么近乎自虐的自律，李嘉誠幾十年如一日地堅持著，最終也如愿成為自己的人生贏家。

或許有人會說，人生苦短，何必那么辛苦為難自己，讓自己那么辛苦呢？但其實，正是因為人生苦短，我們才更應該利用好這有限的時間，將自己的效率最高化，才能夠有更多的精力和時間讓自己投入到自己喜歡并真正想要做的事情中去。人越長大便越會發(fā)現：自律其實是我們能夠更好生活的基石。凡事令行禁止，生活才更容易走上軌道，及時發(fā)現自己的錯誤，修復錯誤，才能夠表現得越來越好，生活明亮，中氣十足。如果令不行禁不止，則容易潰散混亂，屢戰(zhàn)屢挫，直到最后沮喪內疚，亂成一團。

母親曾經特別喜歡對我說：“年輕的時候吃點苦并不算什么苦，反而應該是你的福氣?！蹦贻p的時候我并不理解這句話的深意，以為只是母親安慰我而給我的鼓勵。后來，有所經歷以后才明白這其中的邏輯基礎：年輕時遇到的困難其實正是磨練自己心性，養(yǎng)成良好習慣的門檻。而年輕時若是沒有吃到苦，所有的困難均出現在人生的后半段，那又有什么意義呢？凡事由奢入簡難，先苦后甜，你可以選擇憶苦思甜；如果先甜后苦，最終的結果只能是垂淚抑郁罷了。

學會控制自己的欲望，學會管理自己的欲望，其實是我們應當掌握的一項重要的人生技能，更是我們應當盡早鍛造的素養(yǎng)。因為，從感性的角度上來說，過度的欲望只會慢慢吞噬掉我們的本心，讓我們在前進途中越來越迷失，繼而變得渾渾噩噩，脫離自己的發(fā)展方向。就像是歷史上著名的隋煬帝楊廣，利用自己手中的絕對權利，無限放大自己的私人欲望，最終的結果只能是國破家亡，受萬人唾棄。

我們每個人的欲望其實都是無止境的。科學家曾經有過這么一項研究：就算是中了彩票，中了你所無法想象的頭等獎金，余生吃穿不愁，這樣的極度興奮所帶來的感官刺激其實也只會持續(xù)一年半的時間。等到這一年半的時間過去以后，你就會再次面臨空虛。

因此，人生最幸福的其實并不是一夜暴富式的井噴，而是小橋流水般地逐步平穩(wěn)地釋放我們內心的欲望，讓我們內心的欲望逐漸匹配上我們的現實，實現潤物細無聲般的滋養(yǎng)，這樣的人生其實是最為平穩(wěn)和幸福的。

上學的時候，明白自己缺乏足夠的自控能力，便開始有意識地研究很多培養(yǎng)習慣的方法。最開始的時候，選擇開始寫日記，每天進行總結，記錄下自己當天的收獲與不足，也借以督促自己每天的學習進展。堅持不下去的時候，感覺到了異常的艱難和辛苦，每每提筆總是覺得似有千言萬語要記錄，卻又什么也總結不出來。但是好在，我堅持了下來?？梢哉f，正是因為經過了最開始的那一段磨合，所有的不適感都已經通通消失，寫日記和總結已經變成了我人生中一件非常自然的事情。

每天只是短短幾分鐘的時間，就讓我能夠重新審視自己，平和每天的心態(tài)。由此，寫日記和總結早已不是我的一個負擔，也不再是一項需要分配的工作，而已經變成了我人生的“行車記錄儀”，幫助我擁有更好的生活。

因此，請你學會對自己狠一點，請你學會自律，更想要請你記?。悍趴v如山倒，自律如抽絲。因此，請不要輕易放縱自己的生活，也不要輕易地給自己找放棄的借口。

只要每天對自己嚴格一點，時間長了，自律就會成為一種習慣，甚至形成自己的一種生活方式，這種在原有基礎上不斷改進的生活方式只會讓你成為一個更好的人，讓你學會去享受生活中更好的一面。因此，只要堅持下去，未來的你就一定會感謝現在這么努力的你自己。