找到成長驅動力，欣賞自己

如果一個人太自卑，看自己哪里都是缺點，那么，他內心的氣恐怕是發泄不完的，源源不斷，或許，每天的生活除了自卑就是自卑。子曰：“不患人之不知己，而患人之不己知。”對于一個人來說，最可怕的事情就是自己不夠了解自己，乃至不懂得欣賞和肯定自己，因為有時候那些莫名其妙的怒火其實是源于內心的自卑。自卑者習慣對自己挑剔，總是覺得這里不滿意，那點也不如意，諸如，身高不夠高，身材不夠性感，臉蛋不漂亮，家庭條件不夠好，等等，這一切都可以成為他們自卑的理由。對此，心理專家建議我們學會肯定并欣賞自己，千萬不要自卑。

有一個衣衫不整、蓬頭垢面的女孩，她長得很美，不過，總是表現得滿臉怨氣。有人跟她聊天，她也顯得心不在焉，聊天的人都沉默了。有一天，一位心理學家驚訝地告訴她：“孩子，你難道不知道你是一個非常漂亮、非常好的姑娘嗎？”“您說什么？”姑娘有些不相信地看著對方，美麗的大眼睛里有淚，更多的是驚喜。原來，在生活中，她每天所面對的都是同學的嘲笑、母親的責罵，在這樣的過程中，她已經失去了自信，而自卑則成為了她怨氣的根源。

事實上，每個人都不是完美的，可能在我們的身上有一些可愛的缺陷，但是，無論是缺點還是優點，那都是我們自己，我們首先應該接受并欣賞自己。即使在某一方面做不到絕對的完美，那又有什么關系呢？我們根本沒有必要把它當作一個內心自卑的理由，否則，除了生氣，我們就沒有別的時間和精力來做其他的事情。

林黛玉剛剛進榮國府的時候，書中對她有一句評語：“心較比干多一竅。”后來，林黛玉看到史湘云掛了金麒麟，寶玉最近也得到了一個金麒麟，林黛玉便開始生氣：“便恐就此生隙，同史湘云也做出那些風流佳事來。”于是，林黛玉便去偷聽，結果卻聽到了寶玉厭煩史湘云勸他留心仕途經濟的話，寶玉說：“林妹妹不說這樣的混帳話，若說這話，我也和他生分了。”黛玉聽到這樣的話，心中“不覺又驚又喜，又悲又嘆。所喜者，果然眼力不錯，素日認他是個知己。所驚者，他在人前一片私心稱揚于我，其親熱厚密，竟不避嫌疑。所嘆者，你既為我之知己，自然我亦可為你之知己，既你我為知己，則何必有金玉之論哉；既有金玉之說，亦該你我有之，則又何必來一寶釵哉！所悲者，父母早逝，雖有刻骨銘心之言，無人為我主張。況近日每覺神思恍惚，病已漸成，醫者更云氣弱血虧，恐致勞怯之癥，你我雖為知己，但恐自不能久持；你縱為我知己，奈我薄命何！”

有一次看戲，大家都看出那個演小旦的有點像林黛玉，只是都不肯說，史湘云卻是快人快語，一下子就說了出來，林黛玉感覺到自己受辱了，馬上就生氣了。怕黛玉生氣，寶玉使眼色給史湘云，本來寶玉是一片好意，黛玉卻是更加生氣。

后來，黛玉說起寶琴來，想到自己沒有姊妹，不免心中怨氣，又哭了，寶玉忙勸道：“你又自尋煩惱了，你瞧瞧，今年比去年越發瘦了，你還不保養，每天好好的，你必是自尋煩惱，哭一會，才算完了這一天的事。”黛玉拭淚道：“近來我只覺得心酸，眼淚卻好像比舊年少了些的，心里只管酸痛，眼淚卻不多。”寶玉說道：“這是你平時哭慣了心里疑的，豈有眼淚會少的！”

林黛玉自己也明白，自己的病是因性情所起，但是，她并沒有為之作出改變，真是令人嘆息。雖然林黛玉各方面條件都不差，但是，她的父母都已經不在人世，自己又寄人籬下，心中未免有點自卑，這成為了其怨氣的根源。在林黛玉身上所體現出來的特點是：既才華出眾，卻又多疑多懼。很多時候，她不懂得欣賞自己，自然就沒有辦法快樂起來，以致怨氣越來越重，最終成為了一種病。2007年，林黛玉的扮演者陳曉旭因患乳腺癌去世，中醫有這樣一種說法：乳腺癌是因為氣郁于胸。或許，是陳曉旭扮演林黛玉入戲太深，或許是天性使然，她的性格與林黛玉十分相似，因而，最終也落得個香消玉殞的結局。

擺脫自卑，我們可以這樣做：

1.欣賞自己的與眾不同

索菲亞·羅蘭剛剛進入演藝圈時，制片商給予了善意的“建議”：“如果你真的想干這一行，就得把鼻子和臀部‘動一動’。”但是，肯定并欣賞自己的索菲亞拒絕了這樣的建議，她說：“我懂得我的外形和那些已經成名的女演員不一樣，她們都相貌出眾，五官端正，而我卻不是這樣，我的臉毛病很多，但這些毛病加在一起反而會更加有魅力。說實在的，我的臉確實與眾不同，但是，我為什么要和別人一樣呢？”索菲亞的自我欣賞與肯定并沒有令大家失望，后來，她被譽為了世界上最具自然美的人。

2.夸夸自己

無論自己有著多么獨特的缺點，都不要嫌棄它，我們需要以一種欣賞的眼光來看待它，因為這個世界不需要大眾化的美，而需要獨特的美麗，在這一點上，每一個人都應該相信自己擁有一份與眾不同的美麗。請學會欣賞與肯定自己吧，不要總是覺得不好意思夸自己。