自制力，是一個人最強大的表現

所謂自制力，顧名思義就是自己管理和掌控自己的能力。一個人如果總是因為小小的不如意就歇斯底里，失去對于自己的控制，被憤怒沖昏頭腦，那么可以斷言這樣的人什么事情也做不成，更做不好。自制力，是一個人內心強大的重要表現之一，很多男孩誤以為長得身強體壯就是強大，或者嗓門大、力氣大就是強大，其實不然，真正的強大，是對于內心的把握和掌控，是任何時候都可以控制好自己，避免因為失控而做出無法挽回的事情。為此，男孩要想提升自制力，最重要的就是管理好自己的情緒，控制好自己的壞脾氣。當男孩有意識地減少發脾氣的次數，也不再因為壞脾氣而導致與人交惡時，就可以說男孩已經真正長大了，成為男子漢。

當然，想要控制好情緒并不是一件容易的事情，尤其是很多孩子都性格急躁，常常因為各種事情而導致情緒波動，很難始終都保持好情緒。此外，生活也并不總讓人如意，當遭遇煩心事時，煩惱和憂愁就會接踵而來，讓人不堪其擾。但是，男孩要認識到，生活中既有煩惱和憂愁，也有喜悅和滿足。為此，男孩要做到得意時不張狂，失意時不沮喪，這樣才能合理調控情緒，讓自己更加掌控好情緒。在成長的過程中，男孩需要學習的事情很多，其中，增強對于情緒的掌控力就是最為重要的一條，它會對男孩的成長產生巨大影響力和作用力。

有個男孩脾氣很壞，哪怕只是對于一些不值一提的小事情，他只要感到不滿意，就會發脾氣。為此，不但他自己情緒不好，身邊的人也會被他的壞情緒影響，總是提心吊膽的，根本不能把心放下來，盡情快樂。爸爸媽媽想了很多辦法幫助男孩改掉壞脾氣，但是收效甚微。有一天，爸爸靈機一動想到一個好辦法。他拿出一只錘子和一口袋釘子給男孩，對男孩說：“從現在開始，你每發一次脾氣，就要在你臥室的實木衣柜上釘上一顆釘子?！蹦泻ⅠR上叫嚷起來：“那可是我最喜歡的衣柜，怎么能在上面釘釘子呢！”爸爸說：“正因為那是你最喜歡的衣柜，所以才要讓你把釘子釘在上面，這樣才能讓你減少發脾氣的次數，控制好情緒。”男孩雖然很不樂意，但是既然爸爸這么說了，他也沒辦法，而且他意識到自己的確太愛生氣了。

才第一天，男孩就在衣柜上釘了8顆釘子?？粗斪影岩鹿衽煤茈y看，男孩心疼不已，暗暗告訴自己：“明天，我一定要避免生氣?！比欢?，次日，男孩因為各種事情，居然發了10次脾氣?？粗茸蛉崭嗟尼斪?，男孩懊悔不已，痛恨自己為何不能控制好壞脾氣、好好和人說話。日復一日，男孩每天釘在衣柜上的釘子有時候多，有時候少，然而，總體上還是在減少。直到一年多之后，有一天男孩興奮地告訴爸爸：“爸爸，爸爸，我昨天一天都沒有發脾氣，也沒有在衣柜上釘釘子?！卑职謸崦泻⒌念^，和顏悅色地對男孩說：“的確，你最近脾氣好多了。爸爸希望你能繼續堅持。如果你能連續一個星期都不再釘釘子，那么，每當你有一整天不釘釘子，就可以拔掉一顆釘子，好嗎？”男孩萬萬沒想到，他輕而易舉就釘在衣柜上的釘子密密麻麻，把這些釘子都拔掉，他花了3年的時間。等到釘子都拔掉，男孩已經長得比爸爸還高，成為不折不扣的小小男子漢。爸爸問男孩：“你已經能很好地控制脾氣了，接下來，你是想繼續用這個千瘡百孔的衣柜，還是換一個新衣柜呢？”男孩很羞愧，意識到自己的脾氣多么壞，因而對爸爸說：“我愿意繼續用這個衣柜，因為這些痕跡在提醒我，我必須控制好自己的脾氣，才能更加快樂，才能避免傷害他人?！卑职贮c點頭。從此之后，男孩再也沒有亂發脾氣，而是堅持調整好情緒，和顏悅色地對待他人。

曾經有心理學家經過研究發現，憤怒會使人的智商瞬間降低，在極度憤怒的情況下，人們根本無法進行理性的思考，作出理智的決定。為此，男孩從小就要學會控制情緒，管理好自己的壞脾氣，這樣才能讓自己健康快樂，才能與身邊的人和諧友好地相處。

要想保持好情緒，男孩還要讓自己的心懷變得更加開闊和博大，而不要總是小肚雞腸，斤斤計較，遇到任何不滿意的事情都會情緒波動，滿腔怒火。在與他人產生爭執或者有分歧的時候，男孩還要更好地了解他人，體諒他人，這樣才能設身處地地為他人著想，才能讓自己盡量保持心平氣和。其實，憤怒絲毫無助于解決問題，反而會讓問題變得更加糟糕，導致事與愿違。為此，明智的男孩一定要控制好情緒，保持好心情，這樣才能理性面對和解決問題，才能讓自己不斷地成長和進步，變得更加成熟與強大。