接受失敗的事實，并迅速作出調整

在我們的生活中，我們常聽到人們這樣說：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”的確，人生無常，沒有永遠的平平坦坦、一帆風順，遇到些挫折和磨難在所難免。在失敗中學會堅強，才能更好地感知生活、擁抱生活、創造生活、享受生活。

也許不少人都渴望成功，但結果并不一定如我們想象，似乎總是會出現我們無法預料的因素。那么，我們面對不能避免、不可改變的事實——失敗面前，最好的態度就是認定事實，然后迅速調整自己的狀態，找到問題的癥結，重新起航。

我們都要明白這樣一個淺顯而深刻的道理，人這一生要經歷許許多多的挫折。當我們所承受的挫折越多，說明你成功的機會就越大。面對挫折和失敗，我們應該勇敢地、微笑地接納它。如果你能鼓起勇氣，盡自己最大的努力去戰勝它，那么你就會發現，挫折和磨難的陰霾被驅散后，頭頂上便是一片蔚藍的天空。挫折和磨難對強者來說，是上天給予的獎勵，強者可以從中自省自悟、吸取教訓、重整旗鼓。挫折就是一份財富，經歷就是一份擁有。淬火洗禮，愈挫愈堅，愈挫愈勇，堅如磐石，我們從中得到淬煉，得到成熟，得到成長，得到收獲，此時的挫折和磨難，只不過是我們成功道路上的一塊墊腳石。而挫折和磨難對弱者來說，是一道深不可測、無法逾越的鴻溝，甚至是他們的墳墓。駐足在這條鴻溝旁邊，他們瞻前顧后、徘徊觀望、唉聲嘆氣，卻沒有想到這條溝正是自己給自己挖的，他們失去了戰勝挫折和磨難的信心與勇氣，自己放棄了很多本該和本能得到的美好東西。

你應該記住：“我們最重要的工作，并非是眺望遙遠的、朦朧的事物，而是實行切近的、明確的工作。”或許在我們的日常生活中，也會遭遇一些不同的挫折。這時候，要學會接受已經發生的事實，這是克服任何挫折的第一步，然后再尋找可以解決的辦法，讓自己從挫折中站立起來。

在順境中多思考，我們能保持清醒的頭腦、穩健前進的腳步；在逆境中多思考，我們會找到失敗的癥結，踏上通往成功的道路。

因此，我們要追求成功，就必須做好隨時迎接艱難險阻的準備，不要因為一時的失敗而灰心喪氣，而應該勇敢面對、努力拼搏，始終堅信“陽光總在風雨后”。古往今來，所有的成功者都懂得“失敗乃成功之母”的道理，為什么我們就偏偏要被失敗打倒呢？

那么，我們該如何調整失敗后的情緒然后重振旗鼓呢？

首先，要積極暗示自己。生活是千變萬化的，悲歡離合，生老病死，天災人禍，喜怒哀樂，都在所難免。一次被拒絕的失望，一場伙伴的誤會，一句過激的話語，都會影響我們的心情，生活中不順心的事總是很多，這就需要我們每個人學會調節自己的心態。怎樣調節呢？最簡單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說“我完了”的時候，要馬上替換成“不，我還有希望”；當你想說“我不能原諒他”的時候，要很快替換成“原諒他吧，我也有錯呀”等。要養成積極暗示的習慣。

其次，告訴自己“總會有別的辦法可以辦到”。在競爭激烈的市場中，每天都有公司成立，但也有公司停止運營。那些半路退出的人說：“競爭太激烈了，還是退出保險些。”真正的原因在于他們遭遇障礙時，只想到失敗，因此才會失敗。

你如果認為困難無法解決，就會真的找不到出路。因此，你一定要拒絕“無能為力”的想法，告訴自己“總會有別的辦法可以辦到”。

我們的人生就如同大海里的船舶，隨時都可能經歷風浪，沒有不受傷的船，也沒有不經歷磨難的人生。面對失敗，我們不應該一味地怨天尤人和自暴自棄，而應該學會堅強，學會樂觀，學會控制好情緒，更要學會調整自己的心態。保持好精神，擁有好心情，才是至關重要的。