一切的煩惱其實(shí)都是自尋煩惱

曾經(jīng)，有位心理學(xué)家為了研究人們?yōu)槭裁礋溃隽艘粋€(gè)非常有趣的實(shí)驗(yàn)。他安排實(shí)驗(yàn)對(duì)象在一個(gè)周日的晚上寫下心中對(duì)于未來一周的憂慮，然后簽名，放到“煩惱箱”中。等到一周的時(shí)間過去，心理學(xué)家再次召集實(shí)驗(yàn)對(duì)象，然后打開箱子讓他們認(rèn)領(lǐng)自己的煩惱。結(jié)果，這些人曾經(jīng)為其憂心忡忡的煩惱，在一周之中并沒有真正發(fā)生。隨后，心理學(xué)家再次讓他們把之前一周時(shí)間里真正發(fā)生的煩惱寫下來，然后再將其投入“煩惱箱”。這次，足足等到三周之后，心理學(xué)家才再次打開箱子，讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象分別認(rèn)領(lǐng)自己的煩惱。結(jié)果，奇跡發(fā)生了，他們發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)困擾他們的那些事情在三周之后全都變得微不足道。而且，在這三周的時(shí)間里，實(shí)驗(yàn)對(duì)象的生活并沒有本質(zhì)上的改變，雖然他們?yōu)榱嗽?jīng)的煩惱憂心忡忡、郁郁寡歡。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們一個(gè)深刻的道理：很多你所擔(dān)心的事情并不會(huì)真正發(fā)生，很多你以為無法抗拒的煩惱也不會(huì)真的對(duì)你的生活產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的影響。所以，我們的很多煩惱其實(shí)都是杞人憂天，我們?cè)究梢陨畹酶鞓贰?/p>

朋友們，看完這個(gè)實(shí)驗(yàn)，你們是否知道自己的煩惱從何而來了呢？正如人們常說的，時(shí)間是治愈一切心靈傷痛的良藥。別說是小小的煩惱了，就算是人生中遭遇再大的傷痛，也終究會(huì)被時(shí)間撫平。既然如此，我們?yōu)楹芜€要自尋煩惱呢！

曾經(jīng)，有個(gè)老人坐在街邊曬太陽，有人問他：“明天天氣怎么樣？”

老人低下腦袋，毫不遲疑地說：“一定是我喜歡的天氣。”聽到老人的話，那個(gè)人以為老人肯定知道天氣情況，因而接著問：“明天會(huì)是晴空萬里嗎？”

不想，老人卻把頭搖得如同撥浪鼓一樣，說：“我不確定。”

那個(gè)人以為自己猜錯(cuò)了，因而接著問：“明天難道有雨嗎？

老人再次把頭搖得像撥浪鼓：“我也不清楚。”

見此情形，那個(gè)人著急地說：“那么，你到底喜歡什么樣的天氣呢？”

老人回答：“我早就知道自己無法控制天氣，因此，無論明天天氣如何，我都會(huì)很喜歡。”

在NBA歷史上，身高僅僅一米六的博格斯無疑是最矮的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員。就算對(duì)于普通人而言，一米六的身高也是很難接受的硬傷，不過，博格斯最終成為籃球運(yùn)動(dòng)員，不得不說，他創(chuàng)造了籃球運(yùn)動(dòng)史上的奇跡。這一切，都因?yàn)樗軌蛱谷唤邮苌聿陌〉氖聦?shí)，并能夠極力通過后天的努力彌補(bǔ)自身的缺陷和不足。憑借如此豁達(dá)和坦然的態(tài)度，他最終躋身于NBA高手林立的球星之列。

對(duì)于自己的身高，博格斯也曾被很多人詢問，他都直言不諱地說：“我確實(shí)太矮了，很艱難地才為自己在高水平的職業(yè)籃球賽中博得了一席之地。我堅(jiān)信，只要是在籃球方面有才華的人，就可以和那些高個(gè)子一樣打出精彩。”可想而知，為了讓自己的籃球夢想變成現(xiàn)實(shí)，博格斯付出了比常人更多的辛苦和努力。他知道自己身材矮小，因此發(fā)揮自己靈活的優(yōu)勢，讓自己跑得快一些，更快一些。最終，博格斯成為NBA最優(yōu)秀的防守隊(duì)員之一。

在第一個(gè)事例中，老人無疑充滿智慧。的確，在這個(gè)世界上，我們作為渺小的人類力量有限，大自然那么神奇?zhèn)ゴ螅泻芏鄸|西都是我們無力改變的。如果你因?yàn)殛幱赀B綿而抱怨，那么你除了心情越來越糟糕之外，根本得不到任何好處，因?yàn)樘鞖獠粫?huì)因?yàn)槟愕谋г咕妥兊们缋省Ｔ偃纾阋驗(yàn)檎?guī)定要拆遷感到憂愁，因?yàn)槟悴幌氚峒遥槐M管規(guī)定也是人制定的，但是你根本無法改變政府的規(guī)定，所以除了積極地尋找去處之外，你還能做什么呢？生活中，諸如此類的事情還有很多，假如我們總是為此煩惱，就是真正的自尋煩惱。真正聰明明智的人，會(huì)努力改變自身的心態(tài)，調(diào)整自己的態(tài)度，從而積極地回應(yīng)這些改變。

在第二個(gè)事例中，博格斯以一米六的身高成為一名出色的球員，無疑非常成功。然而，需要注意的是，他依靠的不僅是好運(yùn)，更重要的是他能夠端正心態(tài)面對(duì)自己的缺陷，所以才能不遺余力地發(fā)揮自己的長處，彌補(bǔ)自身的缺陷，從而實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

卡耐基曾經(jīng)說過，人生路上總會(huì)遭遇各種坎坷挫折，其中有很多都是我們無法改變的。在這種情況下，我們必須勇敢地接受它、面對(duì)它，從而找機(jī)會(huì)改變窘境。這是聰明者的所為。而那些愚蠢的人，或者逃避困難，或者因?yàn)椴煌５亟箲]陷入煩惱之中，這都是讓人遺憾的結(jié)果。朋友們，把苦難當(dāng)成人生的常態(tài)吧，端正態(tài)度，這樣你才能坦然面對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，始終保持著積極樂觀的心。