強迫癥的各種表現

有一天，小雨正在寫作業，媽媽驚訝地發現小雨寫作業的時候總是不停地撕掉作業本，感到很疑惑：“小雨，你寫作業怎么邊寫邊撕呢？”小雨頭也不抬地回答媽媽：“剛才寫錯了。”媽媽更納悶了：“寫錯了不是很正常嗎？誰也不能保證自己每次都寫得全對，且不需要修改啊！”小雨說：“寫錯了不好看，必須撕掉。”媽媽警惕起來，檢查小雨的作業本，這才發現小雨大部分的作業本都只剩下薄薄的幾張紙了。

早晨，特特要去幼兒園，但是他卻哭哭啼啼不愿意走出家門，為什么呢？原來，特特把最喜歡的一雙鞋子穿了整整一個月不愿意下腳，媽媽無奈之下，只好趁著特特睡著的時候把鞋子刷干凈了，正在晾曬呢！特特口中念念有詞：“我就要穿那雙鞋子，因為我有奧特曼的發型，奧特曼都是穿著那種顏色的鞋子。”原來如此！媽媽一直以為特特是因為喜歡那雙鞋所以不愿意下腳，沒想到特特是因為那雙鞋子與發型相配啊！哪怕媽媽說明天再穿那雙鞋子，或者再買一雙一模一樣的鞋子，特特也不愿意接受。媽媽只好拿出還很潮濕的鞋子給特特穿上，并且說特特是個小強迫癥。

現實生活中，很多孩子都和小雨、特特一樣有典型的強迫表現與癥狀。他們因為過于追求完美，不管做什么事情都對自己有著很高的要求不愿意放松，更不愿意妥協，為此他們過于強迫自己，變得很緊張焦慮。大多數人誤以為所謂強迫癥，就是不能放下心中執念的表現，實際上，強迫癥真正起源于強迫觀念。具體解釋為，當一個人面對自己不喜歡的人和事物的時候，會竭盡全力想要擺脫這些令他感到不愉快的事情或者人，因此而產生了對自己造成強烈干擾的想法。由此而產生的各種行為，也被稱為強迫行為。不可否認的是，在現實生活中，強迫癥給人帶來的影響是很嚴重的，主要是因為強迫癥患者往往無法控制自己的想法，就連他們自己都覺得這些想法毫無意義，而且令人感到厭惡。他們特別想要消除這些想法，但是內心深處又有一個聲音在呼喚著他們拼盡全力去實現這些想法，由此一來，他們的強迫行為就會非常嚴重，自身也陷入矛盾的想法之中無法自拔。

在成人生活中，強迫癥的典型表現是，明明已經鎖好家門下了電梯，但是卻擔心家門沒有鎖好，再次乘坐電梯上樓去檢查門是否鎖好，有些嚴重的強迫癥患者甚至會把這樣的行為重復好幾次。有些強迫癥患者明知道有些事情不可為，但是卻無法控制自己一定要去做，最終導致這些事情給自己和他人帶來嚴重的傷害。還有些強迫癥患者對于秩序特別敏感，不管做什么事情都要按照既定的秩序去做，哪怕其中的某一個程序是毫無意義的，他們也不愿意改變或者調整，不得不說，這是非常糟糕的事情，會給強迫癥患者自身的生活帶來很多的煩惱和很大的影響。

從心理學的角度而言，大多數強迫癥患者都有過度追求完美的表現，為此他們做任何事情都追求盡善盡美，他們總是要不斷地檢查，重復簡單的動作。在如此反復而且強行壓制各種想法卻沒有取得較好效果的情況下，強迫癥患者會變得非常焦慮。不得不說，對于強迫癥患者而言，強迫觀念絕非簡單的想法，而是相當于給強迫癥患者的心中投下了一個大炸彈，把他們的內心炸得七零八落。需要注意的是，當強迫觀念占據上風的時候，不要不由分說就去抵觸強迫觀念，因為這么做只會讓強迫觀念變本加厲。正確的做法是接受強迫觀念，并且以適宜的方式緩解因為強迫觀念而產生的焦慮情緒，積極樂觀地面對，這樣才能漸漸地解放自己的思想，也才能讓自己的內心真正找尋到丟失已久的自由。