13．人生要善待自己

別將所有的責任背在自己身上；

別讓自己心里堆滿了各種垃圾；

太勉強總會有不盡如人意的地方；

人生活在世上要學會寬恕自己。

蘇東坡坐船與佛印把酒話禪，突然聽到喊聲：“有人落水了！”佛印立即跳入水中，把人救上岸來。落水者原來是一位少婦。佛印問：“你年紀輕輕，為什么尋短見呢？”少婦說：“我剛結婚三年，丈夫就遺棄了我，孩子也死了，你說我活著還有什么意思？”佛印又問：“三年前你怎么過的？”少婦眼睛一亮：“那時我無憂無慮，自由自在。”佛印接著說：“那時你有丈夫和孩子嗎？”“當然沒有。”少婦回答。佛印又說：“那你不過是被命運送回到了三年前。現在你又可以無憂無慮、自由自在了。”少婦頓時恍然大悟。