心平氣和名句,《性靜情逸，心動神疲。》什么意思|注釋|譯文|評說

性^①靜情^②逸^③，心動^④神^⑤疲。

【注釋】①性：性格。②情：情緒。③逸：安逸、舒適。④動：激動不安。⑤神：精神。

【譯文】性格上保持沉靜平定，情緒就會安逸自在;如果內(nèi)心浮躁動蕩，精神就會疲憊萎靡。

【評說】俗話說“心靜自然涼”，這不僅是就人的生理而言的，它對于一個人的心態(tài)調(diào)整來講同樣適用。人的心性是否沉穩(wěn)非常重要，往往關(guān)系到一個人的精神狀態(tài)的好壞。如果內(nèi)心沉靜下來了，心情平靜，精神容易集中，思考問題自然周密，這時精神上就會感到安逸、樂觀，做事的成功率就高;相反，如果內(nèi)心浮躁不安，情緒激動，精神就會感到疲勞、沮喪，做事情的效率就差。