《華佗的吳普、樊阿的策略計謀》三國謀略智慧素材大全

廣陵人吳普、彭城人樊阿跟隨華佗學醫。吳普依照華佗傳授的醫術治療，所治病人大多康復。華佗對吳普說：“人的身體需要勞動，只是不應該過度疲勞罷了。身體活動搖擺，飲食的精氣才能消化，血脈流得暢通，病才不會產生，如同門軸經常活動而不致朽壞一樣。因此古代人做導引活動，像熊一樣轉動脖頸，像鴟鳥一樣回頭顧視，曲伸腰體，活動各個關節，以此求得長壽。我有一種鍛煉方法。名叫五禽之戲，一叫虎戲，二叫鹿戲，三叫熊戲，四叫猿戲，五叫鳥戲，也用來消除疾病，并且便利腿腳，以此當做導引。身體若不適，站起來作一禽之戲，微微出一身汗，就在身上敷一層藥粉，身體變的輕便腹中想吃東西。”吳普堅持用五禽之戲鍛煉，九十多歲還耳聰目明，牙齒堅固完好。樊阿善針術。大凡醫師都說背部和心臟之間不可以隨便針刺，即使針刺也不能超過四分深，而樊阿刺背部深達一兩寸，刺巨闕穴至胸臟下五六寸，而病總是都能痊愈。樊阿跟從華佗尋求可以服用對人體有益的藥方，華佗傳授給他漆葉青黏散。黏葉屑一升，青黏屑十四兩，用作為配方標準，說長期服用能消除體內寄生蟲，有益五臟，身體輕捷，使人頭發不白。樊阿聽從他的話服用此藥，壽命達一百歲之多。漆葉到處都有，青黏生長在豐縣、沛縣、彭城及朝歌縣一帶。