4 用理智澆滅怒火
隨意發(fā)怒,輕則得罪朋友,重則會(huì)破壞你好不容易建立起來(lái)的人際關(guān)系,甚至有損自己的信譽(yù)與風(fēng)度。在某些特定的時(shí)候,適當(dāng)?shù)胤词∽约海瑵娨慌枥渌峭耆梢詨褐谱嵟模葘嵟D(zhuǎn)化為身體內(nèi)部矛盾,等眼前的事情處理完了再來(lái)調(diào)整自己,是比較好的做法。
在某個(gè)國(guó)際機(jī)場(chǎng)里,因?yàn)橥蝗缙鋪?lái)的惡劣氣候,有些班機(jī)的時(shí)刻表不得不做出調(diào)整,往后延遲。
突然間,許多乘客擁擠在候機(jī)廳里,還有的乘客在柜臺(tái)擠作一團(tuán)。在大家都非常焦急的時(shí)候,有一個(gè)很胖的男性乘客拿著行李擠了進(jìn)來(lái),很不禮貌地對(duì)柜臺(tái)工作人員大喊道:“我是頭等艙的客人,一定要馬上處理!我等著趕飛機(jī),快點(diǎn)給我改機(jī)票!”
柜臺(tái)小姐看了他一眼,禮貌地對(duì)他說(shuō):“好的先生,不過(guò)請(qǐng)您先去排隊(duì)好嗎?”
不料,這個(gè)乘客很?chē)虖埖睾鹆艘痪洌骸澳氵@是什么態(tài)度,知道我是誰(shuí)嗎?”
柜臺(tái)小姐心里很是生氣,大家都在等,憑什么他就要得到特殊照顧?
但職業(yè)操守提醒她不能發(fā)火,何況飛機(jī)延遲是機(jī)場(chǎng)的責(zé)任,她作為工作人員責(zé)無(wú)旁貸地要為乘客們排憂解難。
沉默了幾秒,她終于深吸一口氣克制住了怒火,打開(kāi)廣播對(duì)所有正在排隊(duì)的人說(shuō)道:“不好意思,這里有位先生不知道他是誰(shuí),有沒(méi)有人認(rèn)識(shí)這位先生,可以告訴他呢?”
這個(gè)粗魯?shù)哪腥艘宦?tīng),嘴上立刻罵出一句臟話:“你他媽的是什么東西……敢這樣對(duì)我說(shuō)話!再不給我改機(jī)票,小心我砍死你!”
勇敢的柜臺(tái)小姐依然冷靜地回答他:“不好意思,即使您真要那樣做,也麻煩您先按次序排隊(duì)!”
人都是有理智的,只要我們學(xué)會(huì)打開(kāi)自己理智的閥門(mén),就一定能夠熄滅心中的怒火。
在某座城市有個(gè)男人怒氣沖沖地跑到海邊,對(duì)著大海狂吼,想要發(fā)泄心中的憤怒。
不一會(huì)兒,一個(gè)海浪打在岸邊,好奇地問(wèn)他:“你的吼聲太大了,簡(jiǎn)直要蓋住我拍打海岸的聲音了!看來(lái)你很生氣,受了很大的委屈嗎?”
男人點(diǎn)點(diǎn)頭,對(duì)海浪說(shuō)道:“老天爺對(duì)我太不公平了!我這幾個(gè)月一直都在勤勤懇懇地工作,但到了最后所有的功勞居然全歸給了經(jīng)理,太不公平了!上個(gè)星期,我的妻子嫌我工資低要跟我離婚,我怎么這么不幸!”
海浪聽(tīng)完了之后,笑了笑說(shuō):“哈,我覺(jué)得老天爺對(duì)我更不公平,我每天都被海風(fēng)吹動(dòng),來(lái)來(lái)回回地流轉(zhuǎn),想干什么都不行,一輩子只能隨著風(fēng)的大小而改變自己!相比之下,還是做人更好啊,你們可以有自己的想法,有自己的作為,有自己的選擇。你說(shuō)上司對(duì)你不公,他搶奪別人的功勞時(shí)你是否也默許了?你的妻子嫌棄你,難道不是因?yàn)槟憧偸菍?duì)她發(fā)脾氣嗎?你為什么不請(qǐng)求她的原諒,為什么不改變工作態(tài)度?男人啊,你還可以回去改變命運(yùn)……”海浪說(shuō)到這里,風(fēng)忽然停了,它只得從岸邊退回到大海里,剛才還波瀾壯闊的大海瞬間恢復(fù)了平靜。
男人看著退去的海浪,心情逐漸恢復(fù)了平靜,他坐在海灘上思考著海浪說(shuō)的話。“與海浪相比,我即使犯過(guò)錯(cuò)也還有重來(lái)的機(jī)會(huì),確實(shí)幸福多了,還有什么值得生氣的呢?”
人一旦知道反省,理智一些,怒氣就不會(huì)找上門(mén)了。
啟示
當(dāng)你即將被怒火沖昏頭腦時(shí),有幾個(gè)方法可以讓你迅速恢復(fù)理智。第一,把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方去,例如,看看自己桌上有幾支簽字筆,看看今天的表格做到了哪里,數(shù)數(shù)手邊的便利貼還是否夠用;
第二,讀一讀自己的工作守則和公司規(guī)章;
第三,問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題:你工作的原則是什么?你與人對(duì)話的目的是什么?你知道人與人之間最需要建立的關(guān)系是什么?
三選其一,你就能夠平復(fù)心情,進(jìn)而接納他人的話語(yǔ)和行為,也就知道該如何做了。
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