為夢想拼搏，也要注重身體健康

生活中，我們經常聽到這樣一句話：“身體是革命的本錢?！边@句話強調了健康的重要性，一個人最大的財富就是他的健康和精力，這是無論用多少錢都買不來的。的確，健康是人生最重要的財富，有健康才會有事業。

然而，我們的生活中，有不少人，他們只知道工作，并不注意休息，直到身體亮起了紅燈，他們才認識到“沒有好的身體，也就失去了日后取得更多財產的機會。所以注意健康很重要”的道理。

努力工作的態度本無可厚非，而且值得稱贊，但在繁忙工作之余，卻忽視身體的健康，這給自己的未來埋下巨大的隱患。有調查表明，在白領人群中，有近20%的人幾乎不做任何形式的體育鍛煉；半數的精英白領說沒有時間或者工作太累而不想鍛煉；還有40%的精英白領則說不愿意將時間浪費在鍛煉上，因為有更重要的事情要做。而在患有疾病的精英白領中，35%不愿去看醫生，而且精英白領在醫生面前謊報病情的情形也頗為嚴重。這就是生活在重壓下的白領們的身體狀況。身體就像是一部機器，越用越靈活、越健康。長期不從事體育鍛煉，不僅體形存在發福的危險，而且身體內在質量會如決口的河堤一樣越來越糟糕。

從前，有一個貧窮的年輕人，他不是考慮如何改變自己現有的生活，而是經常抱怨自己時運不濟，沒有機會發財，使得自己終日受窮。為此他終日愁眉不展，并且常常嘆息：“如果我能夠擁有一大筆財富，那該多好?。　?/p>

有一天，年輕人又在唉聲嘆氣。這時，過來一個須發皆白的老人，他見年輕人不高興，便問道；“年輕人，你有什么事情嗎？怎么不高興呢？”

“老天對我不公平，別人都能有很多錢，生活富足快樂，可我卻始終那么貧窮?！蹦贻p人將心中的想法講了出來。

“你很窮？”老人感到很驚奇，有些不相信年輕人的話，但又由衷地說：“我看你很富有嘛！”

“我沒有錢、沒有工作、沒有穿的和用的，這怎么能叫富有呢？”年輕人問道。

老人沒有從正面回答，而是反問道：“年輕人，我用1000元買你的手指頭，你同意嗎？”

“那可不行！沒有手指頭，我就沒辦法拿東西了！”

“那我給你10000元，買你的一只手，你同意嗎？”老人又問。

“不行，我不想當殘疾人！”年輕人再次拒絕了。

“我給你100萬元，買你的青春，讓你馬上變成80歲的老人，你同意嗎？”老人繼續問道。

“不行，我怎么能出賣自己的青春哪！”年輕人回答。

“那我給你1000萬元，讓你馬上死掉，可以嗎？”

“不可以，那怎么能行呢！那樣的話，我還要錢做什么？”年輕人蹦了起來。

聽了年輕人的回答，老人笑呵呵地問道：“既然你已經有超過1000萬元的財富，為什么還要哀嘆自己窮呢？”

老人的話讓年輕人呆立當場、無言以對，但他心中卻想道：對呀！我已經這么有錢了，還有什么可嘆息的呢！

看看自己的工作和生活，你是不是在拼命的過程中，也在以身體為代價，而換取看似更多的金錢呢？試想，沒有健康，你還能擁有什么。健康不以財富地位的不同而有所變化，不管你有多大的成就，有多少財富，如果你沒有遵循健康規律，健康都會離你而去。

其實，身體的健康程度直接影響著你的工作質量。長期處于亞健康狀態的人，精神狀態越來越差，每天都處于疲乏的狀態，昏昏沉沉，本來一個小時就能解決的事情，拖了三個小時仍不見成果，最后只得搭進更多的時間，加班、熬夜，第二天更沒有精神。這樣的惡性循環不僅讓你的工作焦頭爛額，而且也在透支著你的身體本錢。

如今，越來越多的猝死病例發生在我們身邊，尤其是對于那些經常熬夜加班、長期睡眠不足的人而言，患心腦血管疾病的概率非常大，遠遠超乎我們的想象。最讓人痛心的是，這些猝死的人之中大部分都是正值壯年的，就這么突然離開人世，撇下摯愛的親人和年幼的孩子，讓人不禁感慨唏噓。實際上，很多疾病都是有征兆的，也與生活習慣和工作習慣有著撇不清的關系。我們唯有從現在開始努力尋求健康的生活方式，調整好工作和生活之間的關系，才能在未來的日子里更好地享受生活，也更加擺正工作的位置。

現代社會，生活水平極大提高，當你為了實現自身的價值而努力工作時，當你為了改善家人的生活而努力工作時，你都應該時刻記得，工作的目的是更好地生活，而不是毀了生活。

不管是在學習、工作還是生活中，都應該學會勞逸結合。不會玩的人就不會學習，工作起來不休息的工作狂也堅持不到最后，只有懂得如何休息、如何安排自己作息時間的人，才是最高效、最成功的人。我們要學會在生活中尋找平衡點，找到這個平衡點，即便我們面臨著眾多的生存壓力，也可以游刃有余地輕松生活。這就要求我們能夠自己把握自己的生活。想要生活得如魚得水，我們可以先找尋生活的平衡點，面對生活的重擔，不要給自己太多壓力，也不要急功近利，要知道羅馬城不是一天就建成的，什么事情都需要一步一步去做。只有學會調節自己的心理，才能享受到生活的樂趣。