改變不了事情，但你可以改變心情

沒有永遠的風雨，也沒有永遠的困難，人生的下一站也許就會是柳暗花明，然而并不是每個人都能享受到下一站的幸福和喜悅。悲觀的、流淚的、失落的、絕望的人總是慣性地生活在陰影之中，他們因為一時的失望，就抹殺掉所有的希望，甚至將人生看成一場苦難重重的晦澀演出。殊不知，只要你保持微笑，就能見到生活中的陽光。

有一個名叫英格萊特的人一度被病魔纏身，求醫治病浪費了他多年的時光。就在他慶幸自己接近康復之時，卻又被診斷出患上了腎臟病和高血壓。這一次他的病情復雜而且嚴重，醫生說沒有人能救得了他，并建議英格萊特先生的家屬準備后事。

英格萊特深深地陷入絕望之中，他向家人交代了自己的臨終事宜后，便把自己緊鎖在房間里不肯見任何人。家人看到他痛苦的樣子，都非常難過，對于他的病情卻都無能為力。就這樣，一周過去了，英格萊特突然打開了房門，大聲對家人說：“我這樣子簡直像個傻瓜。我在一年之內恐怕還不會死，為什么不趁還活著的時候快樂一些呢？”

說話的時候，他挺起胸膛，臉上綻放出燦爛的笑容。家人都被他的話所感動，殊不知他是怕家人痛心而強迫自己快樂。從此，他每天起床后都會對著鏡子跟自己說：“笑一笑呀！”漸漸地，他發現自己的感覺好多了，微笑也變得越來越自然。

一年過去了，英格萊特并沒有躺在墳墓里，反而更加快樂，更加健康。令醫生感到驚奇的是，他的腎病已有所好轉，就連血壓也降下來了。

英格萊特對家人和朋友是這樣解釋的：“有一件事我可以肯定，如果我一直悶悶不樂、愁眉苦臉的話，那位醫生的預言就會實現。可是，我給自己一個恢復健康的機會，那就是樂觀起來，笑起來。”

是的，他現在之所以還活著，是因為他發現了樂觀這個秘密。

對于同樣的事物，不同心境的人會有不同的理解。是積極的還是消極的，這取決于個人的心態。心態往往決定了事情的發展和人生的結局，懷著樂觀積極的心態，不僅會讓自己走出陰霾，走向陽光，還會使自己擁有自信，走向成功。

一場戰亂幾乎摧毀了萊茵河畔的小城，戰前四處逃難的居民回到家鄉后，見到遍地的廢墟，不禁悲從中來，有的人開始抱怨戰爭的殘酷，有的人則開始為自己毫無依靠、毫無方向的人生迷茫不已，有人因為國破家亡、妻離子散而一蹶不振，但也有人堅強地放下了心中的悲傷，努力重建自己的家園。

多年以后，很多人重新開始了自己的幸福生活，他們找回了戰亂之前的幸福，而有的人卻一直沉浸在悲痛之中難以自拔，戰爭在他們心中留下了不可磨滅的陰影和傷痛。有位老者看到那些依然難以愈合的心靈，非常同情他們，于是就找到上帝，希望他能夠幫助這些受傷者脫離苦海，上帝卻搖搖頭，無奈地說：“微笑的人得到了生活的補償，失落者則繼續著生活的傷痛，對此我也無能為力，因為幸福只留給那些微笑著且對生活懷有希望的人。”

盡管世界上還有很多不盡如人意的，甚至是丑惡的事物存在，但是社會發展的總趨勢還是與我們的理想一致的。困難和不幸是任何人都不愿遭遇的，但聰明的人會把它當作成長的機會。人們正是通過在痛苦中掙扎和努力，才發現、選擇和創造了美好的東西，也正是因為經歷了痛苦的磨煉，才登上了幸福的巔峰。所以不要讓暫時的痛苦淹沒了燦爛的笑容！

哈佛人生箴言

哈佛大學公共衛生學院研究人員勞拉·庫布扎恩斯基說：“樂觀與積極的情緒都是寶貴財富。”請記住，快樂是天賦的權利。如果你感覺自己正在失去這種權利，那么你就需要拿出屬于自己的鏡子，對自己說：“笑一笑呀！”然后，保持你的好心情，耐心等待，總有烏云散盡的一天。