LESSON 9
健康規劃：身心健康才有奮斗的資本
人最寶貴的是什么？當然是健康。然而在我們的現實生活中，健康似乎已經越來越成為一件奢侈的事情。職業病、失眠、勞累，加之可怕的環境污染，缺乏運動，飲食、生活習慣不合理等都成為了謀殺我們幸福生活的罪魁禍首。健康不僅在于軀體，也在于心理，我們必須努力打造健康的身心。從簡單的生活中尋找幸福，多一份舒暢、少一份焦慮，多一份真誠、少一份虛假，多一份快樂、少一份憂愁。
人最寶貴的是什么？當然是健康。然而在我們的現實生活中，健康似乎已經越來越成為一件奢侈的事情。職業病、失眠、勞累，加之可怕的環境污染，缺乏運動，飲食、生活習慣不合理等都成為了謀殺我們幸福生活的罪魁禍首。健康不僅在于軀體，也在于心理，我們必須努力打造健康的身心。從簡單的生活中尋找幸福，多一份舒暢、少一份焦慮，多一份真誠、少一份虛假，多一份快樂、少一份憂愁。
中國詩起源于先秦，鼎盛于唐代。中國詞起源于隋唐，流行于宋代。詩詞是闡述心靈的文學藝術，詩言志，歌詠言，聲依詠，律和聲。中國傳統詩詞文化是世界文化文學上最獨特而美好的表現形式和文學遺產，詩詞是漢語特有的魅力和功能，這是其它任何語言所沒有和不能的。詩詞之美，止于臻美。品詩文網旨在弘揚中華名族的詩詞文化，傳承我中華文明。
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