狠下心來，改掉你的壞習慣

有位名人曾經說過：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”的確，好習慣是走向成功的鑰匙，而壞習慣則是通向失敗的大門。很多人在成功的道路上沒有堅持到勝利，并不是他們沒有聰慧的大腦，也不是沒有趕上好的時機，而是他們身上的那些壞習慣阻礙了他們的成才之路。

以戒煙為例，我們可以用類似下面的語言來時刻提醒自己：

笨蛋才不能控制吸煙的欲望；

我可以戒煙；

吸煙不利于我的身體健康；

吸煙損害了身邊人的健康；

我可以憑意志力戒煙。

另外，你可以選擇做一些其他的事情代替吸煙，從而轉移注意力，這種方法十分有效。

壞習慣是可以改掉的，只要我們對自己狠得下心，不再一味地嬌慣自己，努力去改正，那么我們慢慢地就會擺脫壞習慣的控制。人應該支配習慣，而絕不能讓習慣支配人，一個人如果不能改掉他的壞習慣，那簡直是太失敗了。

任何行為在重復做過幾次之后，就變成一種習慣。習慣有好有壞。好習慣雖不能立即帶來明顯的效益，但你會一輩子從中受益；壞習慣，卻只能令你的成就有限。如果人們沾染到壞習慣不懂得及時改正，那么一旦壞習慣在人們的思想里根深蒂固，我們前進的道路就會受到嚴重的阻礙。總的來說，做人，應堅持好習慣，摒棄壞習慣。