人世荒涼，你永遠(yuǎn)要做自己的太陽

人說，態(tài)度決定一切，這話是很有道理的，不同的心態(tài)看問題的眼光、角度都是不相同的，在事情產(chǎn)生的結(jié)果上也是不同的。

生活中，很多人總是抱怨自己活得累，煩惱不斷。其實，誰沒有煩惱呢？只要活著，就有煩惱。痛苦或是快樂，取決于你的內(nèi)心。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的擔(dān)子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。人世荒涼，你永遠(yuǎn)要做自己的太陽，很多煩惱和痛苦是很容易解決的，有些事只要你肯換種角度、換個心態(tài)，就會有另外一番光景。所以，當(dāng)我們遇到苦難挫折時，不妨把暫時的困難當(dāng)作黎明前的黑暗。

黑人總統(tǒng)曼德拉有過27年的監(jiān)獄經(jīng)歷。那時，他是監(jiān)獄的重要政治犯。每天都要在羅本島監(jiān)獄的采石場做苦工，在持槍看守的監(jiān)督下拼命搬運石頭，動作稍慢就有被毒打的危險，一旦踏出采石場的邊緣，就會被無情地射殺。并且因為石灰石在陽光的照射下，有極強的反光性，以至于他的視力逐漸下降。然而，就是在這樣非人的折磨下，他卻向監(jiān)獄長提出在監(jiān)獄的院子里開辟一片菜園子的要求，經(jīng)歷了無數(shù)次的否決，5年之后他終于實現(xiàn)了愿望。正是那一片菜園，給了他和監(jiān)獄中的犯人們無限的希望，甚至使得囚犯和獄警們的關(guān)系逐漸地和諧起來。

生活的快樂與否，完全由你自己決定。你的態(tài)度決定了你一生的高度。你覺得自己無法實現(xiàn)自己的夢想，那么你將注定與成功無緣。你相信靠自己的力量能改變自己的命運，那么你的人生將會是另外一番景象。

卡耐基曾經(jīng)遇到過這樣一位女士：

這位女士一見到卡耐基，就開始抱怨，先是她的丈夫，她說她的丈夫不好好工作，接下來，她又開始抱怨她的孩子，說她的孩子不好好學(xué)習(xí)。總之，她有很多不滿意的地方。等她抱怨完了，卡耐基對她說：“這位女士，您太追求完美了。”當(dāng)她聽到這句話后，非常吃驚地看著卡耐基，過了好一會兒才說：“卡耐基先生，您認(rèn)為我非常追求完美嗎？可我并不這樣認(rèn)為啊！而且像我這樣相貌也不好、學(xué)歷也不高的女人，根本不會去追求完美的。”

卡耐基說：“您剛才跟我介紹過您的情況，您想想看，您的丈夫現(xiàn)在才三十幾歲，但卻有了自己的公司，這已經(jīng)是成功人士了，您為什么還認(rèn)為不夠好呢？而您的兒子，他才上小學(xué)四年級，每次也能考個不錯的成績，您又為什么不滿足呢？您不是在追求完美嗎？”聽了卡耐基的話，那位女士很長時間都沒有說話，她似乎有所頓悟。

生活中有很多這樣的人，他們總是對生活不滿，總是不斷追求完美，有的人表現(xiàn)為對自己要求特別嚴(yán)格，而另外一些人則表現(xiàn)為對別人非常嚴(yán)格，但總體表現(xiàn)，就是看不到生活中美的一面，他們的臉上總是愁云密布，其實，如果他們能換個角度，那么，生活中便處處充滿美好。就如上文中那位女士一樣，在卡耐基的點撥下，她看到了“兒子學(xué)習(xí)成績不錯”“丈夫事業(yè)有成”這兩點。

1．每天對自己笑一笑

曾經(jīng)有報道說，日本人為了改變自己壓抑的性格，從而有利于與外向的西方人打交道，采取了一種訓(xùn)練笑容的方法：他們在下班之前的半小時里，會每人拿起一只筷子，橫著咬在嘴里，固定好面部表情后，將筷子取出。此時人的面部基本維持一個笑容的狀態(tài)，再發(fā)出聲音，就像是在笑了。

這種看似荒謬的做法卻是有科學(xué)依據(jù)的。心理學(xué)家普遍認(rèn)為除非人們能改變自己的情緒，否則通常不會改變行為。其實，我們在生活中都有這樣的體會，當(dāng)孩子哭泣時，我們會逗他們說：“笑笑呀！”結(jié)果孩子勉強地笑了之后，跟著就真的開心起來了，這就很好地說明了情緒的改變將導(dǎo)致行為改變。

笑是生活中必不可少的調(diào)節(jié)劑和興奮劑。用不同的態(tài)度面對生活，生活也會展現(xiàn)出不同的面貌。你可以選擇是哭還是笑，是積極還是消極，這是你的權(quán)利。想要生活過得更加愉快，不妨學(xué)著每天對自己笑一笑。笑出一個新的開始，笑出一個好心情，笑出面對艱難的勇氣，調(diào)節(jié)自己的情緒，讓快樂與自己相伴。

2．發(fā)現(xiàn)生活的美好

微笑是一種正能量。當(dāng)你遇到挫折時，微笑面對生活，將艱難困苦當(dāng)作成功的階梯，把失敗的經(jīng)歷當(dāng)作成功路上的美麗風(fēng)景，那些困難也不再那么可怕。當(dāng)你遇到煩惱時，微笑面對，可以讓自己的思想得到解脫，獲得愉快的心情，發(fā)現(xiàn)生活中的美好與希望。每天對自己笑一笑，開始全新的一天，你會發(fā)現(xiàn)人生的一切都是美好的。這是擁有健康心態(tài)的基礎(chǔ)。

3．以平和的心態(tài)面對生活中的快樂和苦難

我們成長的路上，總是伴隨著歡聲笑語和辛酸的淚水，總能感受到成功的喜悅和失敗的沉痛打擊。沒有經(jīng)歷過失敗的人生是不完整的，我們的身邊總是會有這樣那樣的失意和磨難相隨。不管我們遇到什么困難，我們都應(yīng)該以平和的心態(tài)對待，用微笑面對生活，笑對人生。

如果你覺得生活中的快樂越來越少，不妨試著對自己笑一笑，保持微笑，直面生活中的各種困難，總有一天能夠沖破黑暗，重新獲得快樂。