不生氣，給自己從容人生

毋庸置疑，愛生氣是人生最大的弱點之一，因為憤怒不但會使人的智商瞬間降低為零，還會讓人被憤怒沖昏頭腦，做出讓自己追悔莫及的事情。所以一個人要想真正強大起來，成為人生的強者，就要避免生氣，更不要因為一些小事情，就拿別人的錯誤來懲罰自己。否則，最終受傷害的只有自己。

大多數愛生氣的人都會找各種原因為自己的情緒失控辯解，諸如“人嘛，誰還沒有個脾氣呢”“我一生氣必須發火，不然會把自己憋死的”等。殊不知，正是因為這些借口的開脫，他們越來越放縱自己，也導致火氣越來越大，憤怒更加歇斯底里。實際上，生氣或者憤怒，對于解決問題有什么好處呢？沒有任何好處。一個人越是被憤怒控制心智，越是會導致事情更加糟糕，因為在極端憤怒且失去理智的情況下，他們根本無法做出正確的選擇。

在人際交往中生氣，則會自曝其短，使自己的劣勢在他人面前暴露無遺。尤其是在面對對手或者敵人的時候，明智的人會拼盡全力控制好自己的情緒，而不會任由自己被憤怒控制，更不會讓自己被憤怒沖昏頭腦。憤怒是不折不扣的弱點，很容易被別有用心的人利用，導致自己陷入被動的局面之中。憤怒之于每個人都是一種誤區，與其花費寶貴的時間和精力用于憤怒，不如冷靜下來，理智思考憤怒到底是怎樣的一種感情，對于我們的人生終究會起到怎樣的作用與效果。退一萬步而言，假如真的無法控制好自己的情緒，那么也應該在歇斯底里之后，認真地向他人道歉，從而讓自己的內心釋然。

很多朋友因為受到傷害而憤怒，殊不知，憤怒不但無法挽回被傷害的結果，反而會使我們更加受傷。任何情況下，我們都要理性對待憤怒，也要駕馭情緒，成為情緒的主人，這樣才能避免做出用別人的錯誤懲罰自己的蠢行。

有一位女性特別愛生氣，動不動就會很憤怒，甚至歇斯底里。有一段時間，她幾乎每天都在向孩子咆哮。漸漸地，她在孩子面前失去威信，每當她被憤怒沖昏頭腦時，孩子反而更加調皮搗蛋，把她氣得歇斯底里。

附近的鄰居經常聽到這位女士與孩子咆哮，他們都覺得這位女士不是在教養孩子，而是在與孩子之間展開一場斗爭。這場斗爭曠日持久，永無休止，因為最終的結果顯示一切正如人們所擔心的那樣，這位女士最終成功地把孩子也教養成一個很愛生氣和動怒的人。等到女士漸漸老去，孩子正當壯年，孩子幾乎每天都對媽媽怒吼。已經生不動氣的女士知道，孩子是自己的翻版，一切都是因為自己無法控制情緒導致的。

每個孩子都是父母的一面鏡子，對于父母而言，要想讓孩子擁有寬容平和的性格，一定要給孩子做好榜樣，而不要總是對孩子起到負面的示范和影響作用，否則孩子的成長就會漸漸失控。當然，成為情緒的主人并非簡單容易的事情，很多人愛生氣已經是習慣成自然，根本無法成功控制自己。然而，換一個理性的角度來看，既然憤怒根本于事無補，反而還會導致事情更糟糕，那么還有什么必要一定要生氣呢？

在人際交往的過程中，不管發生了什么，都要牢牢記住，千萬不要隨隨便便發泄憤怒。否則，哪怕贏得了一時的痛快，最終也還是會被憤怒深深地傷害，導致自己退無可退，只能悲傷地接受憤怒的懲罰。一個不愛生氣的人，總是能夠調整好自己的心態，控制好自己的情緒，也能夠成功為人處世。因為他們知道不生氣不但是對他人的寬容，更是對自己的善待。古人云，氣大傷肝，生氣不但會導致情緒失控，還會讓身體也受到不良影響，嚴重損害身體健康。所以真正的人生強者，能夠控制好自身的脾氣，能夠讓自己保持不生氣的狀態。