世事多變，心態(tài)要保持平衡穩(wěn)定

沒有完美的人生，所以說我們需要保持一顆平常的心態(tài)。不要讓自己的未來被情緒牽制，也不要讓自己的生活被心態(tài)擾亂。心態(tài)平衡，保持穩(wěn)定的情緒，才能對待世事變化寵辱不驚，淡然應(yīng)對。我們要記得“今天過去了，明天即將到來，不管今天遇到了什么，經(jīng)歷了什么，是收獲，還是失去，是忙碌，還是悠閑，都不要讓煩惱影響到心情，要懂得放松身心去休息，因?yàn)槊魈爝€要繼續(xù)，明天又是新的一天。”活著就要保持輕松舒心的狀態(tài)。

其實(shí)生活中遇到一些磕磕絆絆是在所難免的，很多時候挫折不是考驗(yàn)?zāi)愕哪芰Γ强简?yàn)?zāi)愕男膽B(tài)。我想應(yīng)該這樣做，事情越是棘手，我們就越要沉住氣，心態(tài)平和地去思考解決問題的方法。只有這樣我們才能夠合理處理好突發(fā)情況和棘手問題，才可以取得良好的效果。

隋朝年間，隋煬帝殘暴不堪，民眾的反叛呼聲日益高漲，各處農(nóng)民起義不斷掀起，隋朝的官員們也漸漸脫離朝廷紛紛倒戈，轉(zhuǎn)向幫助農(nóng)民起義軍。因此，隋煬帝的疑心很重，對朝中大臣，尤其是外藩重臣，更是易起疑心。唐國公李淵（即唐太祖）曾多次擔(dān)任中央和地方官，所到之處，悉心結(jié)納當(dāng)?shù)氐挠⑿酆澜埽喾綐淞⒍鞯拢蚨曂芨撸S多人都來歸附。可是面臨這種情況，身邊的人都為他感到擔(dān)憂，生怕招惹麻煩，被皇上懷疑。正在這時，隋煬帝下詔讓李淵到他的行宮去晉見。李淵因病未能前往，隋煬帝很不高興，多少產(chǎn)生了猜疑之心。隋煬帝有一個妃子王氏，她是李淵的外甥女，當(dāng)時隋煬帝曾經(jīng)問起過李淵為何沒有朝見，王氏也說是因?yàn)樯〉木壒省：髞恚拖蚶顪Y傳達(dá)了這個消息，從此，李淵處處小心，多加防范起來。由于當(dāng)時時機(jī)還沒有成熟，雖然知道早晚也會被隋煬帝處置，但是他也只能謹(jǐn)慎防范，隱忍等待能力強(qiáng)大的那天到來而已。于是，他故意敗壞自己的名聲，整天沉湎于聲色犬馬之中，而且大肆張揚(yáng)。隋煬帝聽到這些，果然放松了對他的警惕。這樣，才有后來的太原起兵和大唐王朝的建立。

面對隋煬帝的猜忌與當(dāng)時時局的變幻，李淵并沒有因此而自亂陣腳，失了分寸，而是時刻保持心態(tài)的平衡，穩(wěn)定好自己的情緒，等待時機(jī)的成熟，讓事態(tài)自然發(fā)展。試想一下，如果面對當(dāng)時的形勢，李淵的能力還沒有達(dá)到強(qiáng)大的情形下，貿(mào)然行動，去反叛隋煬帝，那么歷史或許將會重新改寫吧。可見情緒與心態(tài)對于一個人的成功有著多大的意義啊！

總之，生活無論遇到什么事，心態(tài)一定要調(diào)整好，應(yīng)隨時隨地、恰如其分地選擇適合自己的位置，既不以福喜，也不以禍憂，才能在事情的起承轉(zhuǎn)合上控制好！

保持心態(tài)平衡是一種境界，也是一種修養(yǎng)。人都是情緒化的動物，有些小情緒是在所難免的，但是不能讓它成為阻礙你前進(jìn)的絆腳石。所以學(xué)會自我克制，不受外界環(huán)境的干擾是十分有必要的。心態(tài)平衡，情緒穩(wěn)定，才能成就非凡的自己。

（1）每個人都會有遇到困難的時候，當(dāng)你處于困境時，要多看看別人，別人能渡過難關(guān)，自己為什么不能調(diào)動潛能去應(yīng)對突變呢？這樣一來，我們的情緒就不會波動太大，也會坦然地處理好問題。

（2）放松肌肉，做你喜歡的事，做一切可使你輕松愉快的事。這樣當(dāng)自己平靜緩和下來的時候，再去想那些經(jīng)歷的不幸和煩惱，你也許會覺得它實(shí)際上并沒有什么大不了的。

（3）驅(qū)除你憂傷與煩惱的所有言行，保持你在遭受不幸和煩惱前的生活、學(xué)習(xí)和工作秩序。要記住，你的感覺和想象并不是事實(shí)的全部，實(shí)際情形往往要比你想象的好得多。

（4）正確認(rèn)識自己，有良好的認(rèn)知能力。人所陷入的困境往往來源于自身，因此，對自己和現(xiàn)實(shí)要有一個全面正確的認(rèn)識。這是突變面前保持情緒穩(wěn)定的前提之一。

（5）保持理智的情緒是處理問題的關(guān)鍵。當(dāng)你被暴力、恐懼、嫉妒、怨恨等失常情緒包圍時，不僅要壓制它們，更重要的是千萬不能感情用事，隨意做出什么決定。要理智清醒地分析問題，切忌魯莽行事。