別不承認，你很熱愛生活

有人說，生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。因此，我們每個人都要珍惜今天，熱愛生活。人就是要活出自我，活出自己的風格，多給自己一點點愛，多珍惜自我，像季羨林老先生一樣“快樂地活在當下”。因為不懂得珍愛自己的人，也不會真正懂得去愛別人。學會給自己亮麗的心靈畫上會飛的羽翼，即使不能飛翔，至少證明我曾愛過自己，也推己及人地愛過他人，我們的心是潔凈的。不要不惹塵埃，而是應該把凈土留在心底，將愛留給人間。

事實上，沒有人會拒絕快樂，這也需要我們主動熱愛和擁抱生活，這樣，我們就能踩著時光的留聲機，記錄屬于自我的那片燦爛星空。

曾經，有個年輕人，他認為自己已經看破了紅塵，于是，他辭掉了工作，來到海邊，每天就在沙灘上曬太陽。

這天，一位老先生也來沙灘游玩，看到慵懶的年輕人，他忍不住問：“年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢？”

年輕人說：“沒什么意思，賺了還是要花掉。”

老者又問：“你怎么不結婚？”

年輕人說：“沒什么意思，結了婚還有可能離婚呢。”

老者說：“你怎么不交朋友？”

年輕人說：“沒什么意思，交了朋友弄不好會鬧翻。”

老者給年輕人一根繩子說：“按照你的邏輯，我覺得你還是干脆拿根繩子上吊吧，反正你早晚也得死，還不如現在死了算了。”

年輕人說：“我不想死。”

老者于是說：“生命是一個過程，不是一個結果。”

年輕人翻然醒悟。

這就叫“一句話點醒夢中人”。是啊，生命是一個過程。怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。懂得享受寂寞的人是淡定的，但他們絕不是看破紅塵，不思進取，這是經過歲月磨礪后的沉穩含蓄，看淡世俗名利。

其實，在喧囂的人世間，我們要保持內心的寧靜，堅定自己的信念，而不是把自己孤立起來。因此，從現在起，不妨大膽地走出自我限定吧。

1．走出去，交幾個知心朋友

“千里難尋是朋友，朋友多了路好走”“朋友是成功的階梯”“朋友是人生中寶貴的財富”這些話都說明了朋友對人們的重要性，也說明了人們對友情的渴望。兩個親密的朋友會無話不談，即使是在很遠的地方也能夠感覺到彼此之間的存在，會互相幫助，共同成長。打個比方說，當你不小心割傷了手指時，你一定會立刻找創口貼。當你在心里遇到什么不開心的事情的時候，你肯定是需要有人在旁邊支持你，給你打氣。要處理好壓力，那你必須要有強大的“后備力量”。也就是說，我們只有具備幾個可以掏心掏肺的知己，才能在需要他們時，讓他們挺身而出。

事實上，日常生活中也充滿了交友的機會。例如在每天上班搭乘的公車里、在圖書館中、在公園中遛狗時……我們經常可以在合適的時刻與人交談。若有機會（例如兩人每天上班必須搭同一班車），雙方就可以進一步成為朋友。即使沒有機會，一個微笑、一句問候的話，都可以帶給自己和別人一些溫暖，讓這世界變得美好些。

2．心情不好時最好找能幫助你排遣壓力的知己傾訴

如果你把你的壓力和困擾告訴朋友，可以讓你覺得舒服些的話，這未嘗不是個好方法。把你的困擾說出來，也許你會覺得舒服很多。那么你也可以找一些可以信任的朋友，一起出去喝喝咖啡，把你的困擾告訴他們。

當然，當一個人獨處的時候，如果發現情緒不好，還可以離開家門，強迫自己轉移注意力，可以隨意散散步，找一個熱鬧的地方看看風景，把糟糕的心情調整過來。

當你能轉變心態，用美好的眼光看待世界時，你會發現，每天早上第一縷陽光是溫暖的，空氣是清新的，我們的愛人是美好的，工作是積極的，你的生活也是充滿無限可能的。所以，學會熱愛生活吧。