不幸福的原因，是不接受有缺點(diǎn)的自己

撤出了自己的部分，我開始研究人與人為什么會(huì)爭吵。其實(shí)，所有的矛盾與爭吵都是心靈分裂的表現(xiàn)。別大驚小怪，我們每個(gè)人的心靈都是分裂的，用心理學(xué)的說法，就是潛意識(shí)與顯意識(shí)的分裂。因?yàn)檫@兩個(gè)意識(shí)的分裂，造成了我們對外在世界錯(cuò)誤的解讀。因?yàn)樽约簝?nèi)心的分裂，我們不能接受自己的不完美、缺點(diǎn)，于是就把矛頭指向別人，也就是心理學(xué)講的投射。比如，爸爸看到女兒吃飯吧唧嘴，有響聲，會(huì)教育她，“女孩子這樣吃飯多不淑女呀，你怎么跟個(gè)男孩子一樣。”其實(shí)可能爸爸也這樣，他可能意識(shí)到，也可能意識(shí)不到。他內(nèi)心不接受這樣的自己，但又不愿意改正，內(nèi)心有一種挫敗感、無力感。當(dāng)他看見自己的親人也這樣，就觸動(dòng)了內(nèi)心隱藏得很深的情緒，于是就指責(zé)對方。他看不到那是對自己的期許，他的內(nèi)心沒有力量回光返照，所以他只能向外投射，而這種投射往往發(fā)生在自己最親的人身上。如果他內(nèi)心沒有分裂與對自己的不接受，當(dāng)他碰到同樣的事情，可能會(huì)找恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)跟女兒建議一下，女兒接不接受，他都能夠尊重，根本不會(huì)因?yàn)橛|動(dòng)自己內(nèi)心深處的負(fù)面情緒而發(fā)生爭吵。

作為被投射的對象，女兒不了解，爸爸根本不是朝她發(fā)脾氣，而是朝他自己發(fā)脾氣，于是就會(huì)覺得委屈，憑什么我那么倒霉，遇到這樣一個(gè)父親？其實(shí)，我們都難免成為別人的投射對象，因?yàn)槊總€(gè)人的思維都是受限制的。同樣，我們也經(jīng)常因?yàn)閮?nèi)心對自己某方面的不接受向別人投射，或者期待一個(gè)沒有摩擦的社會(huì)，一個(gè)根本不存在的理想家庭，一個(gè)理想父親，他事事能夠理解你，包容你，如果這種期待實(shí)現(xiàn)不了，就覺得這是自己不幸福的原因。其實(shí)，我們都是對方的一面鏡子，彼此能夠照到對方的優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)照到對方的缺點(diǎn)，你不接受有缺點(diǎn)的自己，才是不幸福的真正原因。我們對別人講的話，其實(shí)都是講給自己聽的，真的，這個(gè)世界沒有別人，只有自己。只要你內(nèi)心還有分裂，你的世界里就有矛盾。你的內(nèi)心統(tǒng)合了，外在這些現(xiàn)象可能還會(huì)有，但它己經(jīng)障礙不到你了，你有無限的包容。所以佛才講心凈國土凈，唯有改變自己，才能真正改變結(jié)果。