帆只揚(yáng)五分，船便安。水只注五分，器便穩(wěn)。

【譯文】

風(fēng)帆只要揚(yáng)起一半，舟船便能平穩(wěn)地行進(jìn)；水注入瓶罐中只需一半，瓶罐即可穩(wěn)當(dāng)。

【道理】

凡事恰到好處即可，切勿過(guò)度，否則過(guò)猶不及，反而無(wú)益。

愚人食鹽

在印度古代佛教寓言故事《百喻經(jīng)》里有這樣一個(gè)故事：

一個(gè)愚人到別人家去做客，主人拿東西給他吃，他覺(jué)得飯菜淡而無(wú)味。主人聽(tīng)罷，就為他在飯菜中加了些鹽。這人再吃的時(shí)候就覺(jué)得味道很不錯(cuò)了。知道飯菜有味是加了鹽的原因后，他自言自語(yǔ)地說(shuō)：“飯菜之所以會(huì)那么鮮美是因?yàn)橛辛他}的緣故。只加了那么一點(diǎn)就這樣了，如果多加豈不是更好？”

于是這個(gè)人就一下子買來(lái)很多鹽，以鹽代飯。結(jié)果剛一入口，就被咸得口舌都失去了知覺(jué)，令自己遭了罪。

同樣，有很多修行者，他們聽(tīng)說(shuō)節(jié)食可以有助于修行，便開(kāi)始斷食。經(jīng)過(guò)數(shù)天后就發(fā)現(xiàn)，這樣往往只會(huì)讓自己白白遭受饑餓之苦，對(duì)修行一點(diǎn)好處都沒(méi)有。這樣的苦修，其實(shí)和愚人食鹽無(wú)異。

清·袁江《耕牛圖冊(cè)》（之六）