當(dāng)你咒罵倒霉時,那不過是一個開始
有沒有那么一段時間,你覺得自己簡直就是被厄運纏身了?
各種麻煩都降臨到你的身上,不管走到哪兒,生活都是一團糟,心情也跌到了谷底。反復(fù)了幾次之后,你開始相信所謂的命運,認為自己就是被上帝隨意擺弄的棋子。
在極度消極的情況下,你開始回憶發(fā)生在自己身上的一連串倒霉事。
上班的路上,不小心摔傷了腳踝,沒有辦法正常工作,只好請假休息。結(jié)果,那天剛好是領(lǐng)導(dǎo)想把重任交給你的日子,由于你的缺席,這項任務(wù)就轉(zhuǎn)交給了其他同事。那位同事順利完成了任務(wù),得到了老板的賞識,很快就升職了。
好不容易熬到出院,想回家好好放松下,卻發(fā)現(xiàn)家門鑰匙丟了。你不得不找人開鎖、換鎖,又額外花了一筆錢。這樣的倒霉事,讓你心情很差。第二天,心神不寧的你又弄壞了一個心愛的物件,那是你花費半個月的工資買下的,價格不菲……于是,你開始煩躁,心里咒罵道:“為什么要跟我過不去,為什么讓我如此倒霉?”
你以為,這樣的咒罵就能驅(qū)趕走厄運嗎?墨菲定律告訴我們:這場可怕的游戲才剛剛開始!一旦你遇到了麻煩,你就會再給自己添麻煩!
為什么會這樣呢?你一定聽過吸引力法則吧?遇到了麻煩事情的人,如果將注意力放在了當(dāng)前正處理的麻煩事情上,他就會吸引與前面麻煩頻率相同的事物,比如人際矛盾、溝通障礙。這些麻煩又會替代原來的麻煩,從而引發(fā)更多的麻煩,形成惡性循環(huán)。
不可否認,這些麻煩的出現(xiàn)有一些巧合的因素在里面,但究其根本,還是心理失衡導(dǎo)致的不良心態(tài)引發(fā)的。
其實,禍未必不是單行,只是當(dāng)災(zāi)禍降臨后,人的情緒容易恍惚不定,對禍的感受也變得更敏感,從而容易引起連鎖的災(zāi)難,甚至平時覺得不是什么麻煩的事情,也被視為災(zāi)禍。
與其咒罵命運,哭訴自己倒霉,不如拋開那顆煩惱心。遇到麻煩后,客觀對待它,就事論事,找到問題的真正原因,養(yǎng)成分析問題、解決問題、終結(jié)問題的習(xí)慣。再者,還要學(xué)會控制自己的情緒,心態(tài)出現(xiàn)偏頗的時候,要及時調(diào)整,保持一個冷靜的狀態(tài)。只有這樣,才能把糟糕的根源扼殺在土壤里,不讓它四處泛濫。
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