痛苦，讓快樂倍顯珍貴

幸福是一種美好的感受，而痛苦則是人主觀感受上的折磨。人的天性往往是努力追求幸福而避免痛苦。然而，上帝總是成雙成對地創造一切，它讓幸福與痛苦也成為形影不離的好朋友，于是，幸福與痛苦之間形成了一種微妙關系。

從主觀上講，每個人都希望獲得幸福而避免痛苦，但是，幸福的降臨往往有痛苦的伴隨，如此而誕生的幸福滋味才是令人難忘的。

試想，如果你總是輕而易舉地贏得幸福，你會體會到真切的幸福嗎？所以，痛苦是幸福的代價，痛苦是進入幸福之門，而且，在痛苦的穿插之后，我們的心會變得更加快樂。

一個人只要保持快樂的心情就會締造屬于自己的天堂。心理學家通常認為：糟糕的情緒往往比陷入失敗的境地更加讓人可怕。因為你的失敗只是暫時的，而你糟糕的情緒會每天都跟隨你，讓你總是陷入失落的感情旋渦里，苦苦掙扎還是無濟于事。

生活中我們可能會遇到各種各樣的困難和挫折，但是只要你隨時保持一份愉悅的心情，就會戰勝困難和挫折，并且取得成功。你不能控制事情發展的方向，但是你可以改變自己的心態；你不能左右天氣的陰晴，但是可以改變你的心情。只要你能夠保持樂觀、積極向上的心態，你就會在人生的旅途中無往不勝。

許多心理疾病都是因為沉湎于過去，且對未來期望過高而產生的，他們往往處于極度的抑郁狀態。而良好的心態往往能夠使自己的心情時刻愉悅，這對于一個人的身心健康是相當有利的。

一個人去尋找快樂并不是一件很困難的事情，重要的在于自己的心態。如果你是一個悲觀的人，那么令人興奮和激動的事情，在你看來也只是僅此而已，因為你內心深處始終處于悲傷的情緒，所以根本無法快樂起來；但是如果你是一個樂觀的人，再悲慘的結局，在你看來還是“沒有想象中的那么糟糕”，因為總是抱著最好的心態，所以在你眼中，連不幸都可以轉化為幸運。

霍金先生在輪椅上度過了他人生的大部分時間，他用自己的智慧、樂觀為自己的人生贏得了前后兩位妻子，他用自己的堅強寫下了許多不朽的著作。病魔困住了他的軀體，卻并沒有困住他自由偉大的靈魂。他并非從來沒有為失去感到過痛苦折磨，只是他更看重自己擁有的，更重視快樂，所以，他才有更卓越的人生。

總是有人問本·沙哈爾：“你能幫我消除痛苦嗎？”本·沙哈爾卻感到不解：為什么要用這種態度來對待痛苦？他這樣說道：“痛苦，也是我們的人生經驗，會讓我們從中學到很多，人生的成長和飛躍，經常發生在你覺得非常痛苦的時刻。”某些人覺得幸福的滋味太過于平淡，那么，在痛苦的偶爾穿插中，你是否感到幸福的心會更加快樂呢？

痛苦常常來得無聲無息，它考驗你的毅力與堅韌，假如我們能頑強地與之抗爭，逃離痛苦的陰影，重新給心以幸福的方向，那么，在痛苦之后，內心會更顯幸福的光芒。痛苦并不可怕，只要內心能夠找到快樂方向的人，幸福的鐘聲一定會被敲響。

毫無疑問，幸福與痛苦就是上帝創造的一對雙胞胎，它們無時無刻不游離在我們左右。幸福與痛苦來自同一源泉，一個人的客觀條件不論有多好，當他與那些條件更好的人相比，就會產生痛苦；相反，一個人的客觀條件不論有多壞，當他與那些條件更壞的人相比，就會感到幸福。

即使我們不與他人相比，有時候也會與自己相比：假如現在比過去好，我們就會感到幸福；假如過去比現在好，我們就會感到痛苦。真實的幸福是痛苦與痛苦之間的間隙。我們總是渴望快樂，但卻只會帶來失望與不滿，最終導致內心負面情緒的產生。

一個幸福的人，并不是拒絕痛苦的人，他也會有情緒上的起伏，但整體上能夠保持一種積極的心理。由于經常被積極的心理所引導，從而感染了快樂與幸福，故很少被負面情緒所困擾。所以，在人生漫漫途中，快樂是常態，痛苦只是小插曲。

啟示

無論是幸福還是痛苦，我們都可以有所選擇，主要取決于你的心態。例如，當痛苦來臨的時候，所有的事情都很糟糕，但是你依然能看到事情美好的一面，那么幸福將戰勝痛苦。