委屈一下沒(méi)關(guān)系，勝過(guò)被人說(shuō)“不好”

夜晚，一位憤世嫉俗的青年拜訪了哲人的小屋。

他聽(tīng)說(shuō)哲人主張“世界極其簡(jiǎn)單，人人都可以獲得幸福”，就決心當(dāng)面推翻這一謬論。

世界一片混亂，像他一樣煩惱和痛苦的人隨處可見(jiàn)，得到幸福哪里容易？

哲人卻告訴他一個(gè)道理：“一切的煩惱都來(lái)自人際關(guān)系，所謂的自由，就是被人討厭?！?/p>

青年不解：“這怎么可能？怎么會(huì)有人想要被人討厭？”

……

上述的這一情節(jié)，是日本作家岸見(jiàn)一郎和古賀史健合著的書(shū)籍《被討厭的勇氣》的內(nèi)容簡(jiǎn)介。短短的一番話，已足夠引人深思?；仡欉^(guò)去的人生：你是否總是小心翼翼地討好著身邊的人？你的成功是以害怕被他人討厭換來(lái)的嗎？如果是的話，你過(guò)往的歲月，你所得的榮耀，不過(guò)都是在為他人活而已。

Susan是公司里的銷售主管，也是公認(rèn)的楷模：她上有年邁的父母，下有讀小學(xué)的孩子，背著上百萬(wàn)的房貸，還有監(jiān)管十幾個(gè)下屬。追求生活品質(zhì)的她，不管多忙多累，周末還要親自下廚，準(zhǔn)備豐盛的家庭餐。

在外人看來(lái)，活得如此豐富的Susan，當(dāng)算是人生贏家。可沒(méi)有人知道，Susan每周一的晚上，都會(huì)約見(jiàn)心理咨詢師。唯有在那個(gè)地方，她才能卸下所有，說(shuō)出真實(shí)的感受。

Susan：“我覺(jué)得自己壓力好大，甚至已經(jīng)不記得，最后一次說(shuō)‘不’是什么時(shí)候了。不是我不想說(shuō)，是我不敢說(shuō)，我處在這個(gè)位置，拒絕不僅會(huì)影響人際關(guān)系，還可能引發(fā)一系列的問(wèn)題?！?/p>

咨詢師：“會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題呢？”

Susan：“孩子小，拒絕他，會(huì)影響他的成長(zhǎng)；工作更不用說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)，我沒(méi)有辦法說(shuō)‘不’；下屬提出的請(qǐng)求，基本上都是合理的，我也沒(méi)辦法回絕。我覺(jué)得，自己每天都活在聚光燈下，沒(méi)有自由?！?/p>

咨詢師：“你這么努力，且很少拒絕的目的是什么？”

Susan：“……可能，是我需要所有人的肯定。我家的條件不好，我很努力、很努力才走到今天。我不敢拒絕別人，一是為了證明自己的價(jià)值，二是為了維護(hù)現(xiàn)在的位置?！?/p>

答案已經(jīng)很明顯了，Susan最大的困惑不在于如何拒絕，而是她太在意周圍人的評(píng)價(jià)，心甘情愿地活在別人為自己設(shè)定的生活中。對(duì)她這樣一個(gè)馳騁職場(chǎng)的女精英來(lái)說(shuō)，掌握拒絕的語(yǔ)言技巧絕對(duì)不是問(wèn)題，可因?yàn)樽晕以O(shè)定的偏移，讓她陷入到痛苦中難以自拔。

Susan的家庭條件不好，這也可能會(huì)導(dǎo)致她的自卑，繼而讓她不敢拒絕。許多成功人士也有類似的問(wèn)題，早年的經(jīng)歷致使成年后過(guò)分追求所謂的成功和評(píng)價(jià)，刻意將自己“綁架”，用圣人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，表面看起來(lái)風(fēng)光無(wú)限，私底下卻承受著痛苦的煎熬。

有句話說(shuō)：“地球離了誰(shuí)都轉(zhuǎn)?！毕馭usan這樣的情況，不妨在某段時(shí)間向領(lǐng)導(dǎo)提出暫時(shí)放開(kāi)權(quán)力，做一個(gè)普通員工去觀察整個(gè)團(tuán)隊(duì)。此時(shí)，往往就會(huì)意識(shí)到：盡管自己很重要，但短暫的消失，并不會(huì)完全影響團(tuán)隊(duì)的運(yùn)轉(zhuǎn)，而那些過(guò)去覺(jué)得無(wú)法拒絕的問(wèn)題，實(shí)際上也不是完全如此。用另外的方法，也可以達(dá)到目的，并且處理方式更加合理。

總而言之，尊重不是討來(lái)的。自尊心的建立在于自身的能力，而非別人的肯定。說(shuō)出不一樣的看法，而不是機(jī)械地服從，也是證明自我能力的一種方式。當(dāng)我們能夠放松下來(lái)，不再那么在意他人的評(píng)價(jià)時(shí)，也就有了敢于拒絕他人的勇氣。