【名句】太飽傷神①饑傷胃,太渴傷血多傷氣②。
【注釋】①傷神:損傷神智。②傷氣:損傷元氣。
【釋義】吃得太飽會損傷神智,饑餓又會傷胃,過分干渴傷血,喝得太多又傷氣。
【點評】飲食宜節(jié)制,更宜均衡,切不可暴飲暴食。
參考文獻
《孫真人衛(wèi)生歌》
【名句】太飽傷神①饑傷胃,太渴傷血多傷氣②。
【注釋】①傷神:損傷神智。②傷氣:損傷元氣。
【釋義】吃得太飽會損傷神智,饑餓又會傷胃,過分干渴傷血,喝得太多又傷氣。
【點評】飲食宜節(jié)制,更宜均衡,切不可暴飲暴食。
參考文獻
《孫真人衛(wèi)生歌》
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