擁有幸福感，才能樂享人生

每個人都會有交上好運的時候，但我們總是習慣性地抱怨別人的運氣比自己好，看到別人有了美滿的愛情，就說別人交了好運；看到別人找到了好工作，就說別人鴻運當頭；看到別人事事順心，就會認為別人比自己命好。總是為別人的幸福感嘆美好，卻對自己長吁短嘆，抱怨自己運氣太差，認為自己是一個缺乏好運的倒霉蛋。

一個悲傷絕望的婦人決定投河自殺，原因是她的確遭遇了許多不幸。先是結婚五年的丈夫棄她而去，緊接著她唯一的精神支柱——三歲不到的兒子，也在一場意外中喪生。婦人不知道老天爺為何對她如此殘忍，把她擁有的東西一樣樣剝奪。她覺得繼續活著再無意義，不如一死了之。

婦人剛投河，就被一位好心的老艄公救上了岸。婦人哭著說，為什么連死的權利都要被剝奪。于是老艄公問她：“看你年紀尚不大，人生之路還長著呢，怎么就選擇輕生了呢？”婦人向他哭訴了自己的悲慘遭遇。

老艄公聽了之后，沉默片刻便問她：“那么，五年前的你，生活得怎樣呢？”少婦說：“那時候當然不一樣，因為我還沒有結婚，沒有丈夫和孩子，所以過著無憂無慮的生活。”于是老艄公對她說：“如此來說，命運之神也只不過把你又送回五年前而已。你現在的狀態和那時差不多，沒有丈夫和孩子，一樣可以過著無牽無掛的生活。”

婦人聽了老艄公的話，覺得有道理，便決心從今以后快樂地生活。

從這個故事中，我們不難看出，婦人最初的憂傷絕望，是糾結在她的失去之上。因為五年來，她把自己的幸福維系在丈夫和孩子身上，所以悲喜全由他們掌控。一旦她的家庭破碎，便覺得失去了支撐，變成了全天下最不幸的人，也因此而厭倦生活。

在現實生活中，這樣的人比比皆是，大家都是依托于一些精神支柱而開心著，煩惱著。想必這也是當代人幸福指數越來越低的原因之一吧！其實，人的幸福感是一種內心的感受，如果我們總是把它同外在的因素聯系起來，那很不幸，你的幸福掌握在別人的手里。所以，我們要培養一個健康積極的心態，那就是客觀公正地面對得失，把幸福掌握在自己手里。

有兩個勤勞的漁民常年都生活在海邊，雖然使用同樣的工具，又在同一片水域打漁，但是兩個人的生活狀況卻迥然不同，年輕的漁民常常一無所獲以至于餓肚子，而年長的漁民卻總是能夠滿載而歸。

看著年長的漁民每次都可以捕捉到那么多魚，年輕漁民的心里非常不是滋味，自己從來沒有偷過懶，為什么就不能像人家一樣收獲頗豐，便認為自己運氣不夠好，而對方好運連連。為此，他決定去祭拜河神，祈求得到一些好運。

河神聽到他的抱怨和請求后，出來對年輕的漁民說：“你還沒有學會如何抓魚。”漁民一聽非常疑惑，自己打了十幾年漁，怎么會不懂得如何打漁。回想自己打漁的方式與另一個漁民沒什么兩樣啊！河神回答說：“不一樣，你們一個是用心抓魚，一個是用網抓魚，你整天愁眉苦臉，不僅嚇跑了魚，也嚇跑了運氣。”

倘若一個人永遠因陰晴圓缺、悲歡離合來決定自己的情緒和行為，那么，他將永遠地失去自己。日本著名的管理大師安崗正篤也曾說過：心態變則意識變，意識變則行為變，行為變則性格變，性格變則命運變。所以說，你看待萬事萬物的心態決定了你人生的質量，直接影響著你的幸福指數。所以，我們不要再在人生的沉浮中大悲大喜、大哭大笑了，倒不如靜下心來，好好反思自己對待工作、生活及世事的心態，及時調適自己的心理，讓心理回歸健康與陽光。

哈佛人生箴言

哈佛幸福專家泰勒·本·沙哈爾說：“幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。”人人都渴望幸福，人人都能得到幸福，關鍵就在于你的健康心態。在這紛繁復雜的人生旅途中，停下腳步，靜下心來，調適好心態，再從容起程，相信你一定能走出一片嶄新的天地。