LESSON 10
幸福規劃:理解幸福,才能邂逅幸福
哈佛幸福課是哈佛最受歡迎的選修課之一,人們對于幸福如此的關注,也從另一個側面反映出人們對于自己的幸福程度并不滿意。無獨有偶,一個關于“你幸福嗎”的話題引起了全社會的討論,但討論的過程是,大家爭先恐后地曬出不幸福的證據,結果一個比一個更不幸。如果我們把自己定義為不幸福,如果我們把曬不幸福當作樂趣,如果我們愿意接納不幸福的自己,那么我們將離幸福就越來越遠。
哈佛幸福課是哈佛最受歡迎的選修課之一,人們對于幸福如此的關注,也從另一個側面反映出人們對于自己的幸福程度并不滿意。無獨有偶,一個關于“你幸福嗎”的話題引起了全社會的討論,但討論的過程是,大家爭先恐后地曬出不幸福的證據,結果一個比一個更不幸。如果我們把自己定義為不幸福,如果我們把曬不幸福當作樂趣,如果我們愿意接納不幸福的自己,那么我們將離幸福就越來越遠。
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