正視放棄，不完美才令你更完整

生活中經常有這樣一些人，他們做事謹小慎微，總是認為事情做得不到位。他們對自己要求過于嚴格，同時又有些墨守成規。通常情況下，因為他們過于認真、拘謹，苛求自己，他們比其他人活得更累。

他們總有這種表現，如果一件事情沒有做到自己滿意的程度，那么必定是吃不好也睡不好。什么事情都會有個度，追求完美超過了這個度，心里就有可能系上解不開的疙瘩。我們常說的心理疾病，往往就是這樣不知不覺出現的。過分追求完美的人總是不想讓人看到他們有任何瑕疵，他們常常過分控制敵意和憤怒，給人的感覺是過分寬容，看似開朗熱情，其實活得很累。

追求完美，這是一種追求進步的表現，如果人們都滿足于現狀，那我們將會止步不前。因此，可以說，追求完美并沒有什么不好，相反，很多時候，精益求精對我們的能力、知識、經驗的積累等方面都大有益處。

然而，當你已經形成一種追求完美的習慣后，你會發現，無論你做什么事情，你都感覺可以追求極致：如果一件事情沒有做到自己滿意的地步，那么必定是吃不好，也睡不好，總覺得心里有個疙瘩，很不舒服。

可見，凡事都有個度，追求完美到了一定的地步就變成了吹毛求疵。如果不達到想像中的徹底完美誓不罷休，那就是在和自己較勁了，長此以往，心里就有可能系上解不開的疙瘩，我們自己也會漸漸承受不了這種越來越沉重的負擔。

人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美固然是一種積極的人生態度，但如果過分追求完美，而又達不到完美，就必然會產生浮躁。過分追求完美往往不但得不償失，只會令自己陷入泥沼。

的確，世界上的很多煩惱，正是因為過分追求完美而產生的。值得我們追求的東西很多，如果我們苛求自己或別人把每一件事都做得完美無缺，那么我們反而將會失去很多東西。這個世上本來就沒有完美的東西，如果一味地追求完美，最后得到的反而是不美。

要知道，我們不會因為一個錯誤而成為不合格的人。生命是一場球賽，最好的球隊也有丟分的記錄，最差的球隊也有輝煌的一刻。我們的目標是——盡可能讓自己得到的多于失去的。那么，過分追求完美的人該如何去調整呢？

不要苛求自己。你不要總是問自己，這樣做到位嗎？別人會怎么看呢？過分在乎別人的看法就是苛求自己，你會忽略自己的存在。

要改變自己的觀念。你需要明白一點，世界上沒有完美的事，保持一顆平常心并知足常樂，才是完美的心境。換一種新的思路，即嘗試不完美。

要改變釋放方式。當你心情壓抑時，你要選擇正確的方式發泄，比如唱歌、聽音樂、運動等，并且，你要抱著一種享受的心情發泄，這樣，你很快會感受到快樂。

讓一切順其自然。不要對生活有對抗心理，過于較真的人，他們會活得很累，因此在思考問題時要學會接納控制不了的局面，接納自己做不好的事，不要鉆牛角尖。

總之，人生是沒有完美可言的，完美只是在理想中存在，生活中處處都有遺憾，這才是真實的人生。事實上，追求完美的人是盲目的。“完美”是什么？是完全的美好。這可能么？“凡事無絕對”，哪里來的“完全”？更不要提“完美”了。既然沒有“完美”，那又為什么要去尋找它呢？