挖掘動(dòng)力，找回工作的激情

激情是一種精神狀態(tài)，是干好各項(xiàng)工作的不竭動(dòng)力。激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績(jī)，而缺乏激情，很可能一事無(wú)成。要想成為一名最好的職業(yè)人，干工作就應(yīng)當(dāng)有爭(zhēng)創(chuàng)一流的志氣、百折不撓的勇氣、奮力開(kāi)拓的銳氣。只有始終保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，把高昂的激情投入到工作中去，才能永遠(yuǎn)保持不斷向前、向上的動(dòng)力，從而創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。

相信許多人在剛剛跨入職場(chǎng)之初，不但干勁十足、激情高漲，而且對(duì)自己的職業(yè)前途的自我期望值也寄予“厚望”；但半年時(shí)間不到，也許就會(huì)感覺(jué)到自己簡(jiǎn)直與機(jī)器人一樣，每天是上了班就希望能早點(diǎn)下班，一點(diǎn)也沒(méi)有原先的激情了。每一次工作中出現(xiàn)的不順心，就會(huì)“鼓勵(lì)”自己換個(gè)工作環(huán)境，然而每一次的跳槽結(jié)果，都會(huì)使自己的情緒出現(xiàn)一陣低落。熱情高漲的工作激情到底“跑”哪里去了呢？想找回當(dāng)初工作時(shí)的那個(gè)激情飛揚(yáng)的自己?jiǎn)幔磕阈枰龅模褪窍朕k法幫自己找回工作激情！

首先，你需要做的就是設(shè)法挖掘前進(jìn)動(dòng)力。長(zhǎng)時(shí)間地在某一環(huán)境下工作之后，人們很容易成為技術(shù)嫻熟的工作骨干，但日復(fù)一日地重復(fù)相同而瑣碎的事務(wù)，就有一種被掏空了的感覺(jué)，自己無(wú)法左右自己的工作。再加上很少得到上級(jí)的表?yè)P(yáng)，或者經(jīng)常得到不好的評(píng)價(jià)，這樣就很容易會(huì)有一種無(wú)助感，從而導(dǎo)致工作情緒低落。出現(xiàn)這種情緒，主要是因?yàn)檫@些人只知道單一工作，而沒(méi)有明白自己工作的價(jià)值。其實(shí)只要在工作中樹(shù)立起使命感，明確自己要實(shí)現(xiàn)一定的價(jià)值的話(huà)，就能在個(gè)人工作中產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。

“說(shuō)實(shí)話(huà)，工作這么長(zhǎng)時(shí)間了，我也不知道自己到底學(xué)會(huì)了什么，每天領(lǐng)導(dǎo)要求我做什么事情，就會(huì)按照他的要求去交差，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)這個(gè)工作是否適合我，我到底在這個(gè)單位能有多大前途；只知道為了生存，我必須在這個(gè)單位繼續(xù)干下去；時(shí)間長(zhǎng)了，我就對(duì)這種機(jī)械式的工作方式感到厭倦了，每天都提不起精神，工作對(duì)我而言，已經(jīng)成為平淡無(wú)味的東西。”一位職場(chǎng)人士如是說(shuō)。

很顯然這個(gè)白領(lǐng)在工作中，根本就沒(méi)有什么動(dòng)力，只是在被動(dòng)地工作，這樣自然就會(huì)產(chǎn)生一種抵觸情緒。其實(shí)，只要想想目前就業(yè)形勢(shì)這么嚴(yán)峻，要是在目前崗位上不努力提高自己各方面水平的話(huà)，很有可能被那些懷中揣著碩士、博士學(xué)歷的“后輩”們“搶”了手中的飯碗。看著學(xué)弟學(xué)妹們“虎視眈眈”的樣子，“整天混日子”肯定是死路一條。要想自己救自己，只有迫使自己樹(shù)立起使命感，以制止自己走下坡路。要是你是一位領(lǐng)導(dǎo)人員，但是當(dāng)眾作報(bào)告又是你最心慌的事情，那就每天迫使自己對(duì)著鏡子練習(xí)演講；要是你是一位業(yè)務(wù)銷(xiāo)售人員，偏偏自己性格又很內(nèi)向的話(huà)，那就迫使每天主動(dòng)與業(yè)務(wù)單位進(jìn)行聯(lián)系、溝通；要是你是一位網(wǎng)管工作人員，就不得不硬著頭皮迫使自己認(rèn)真學(xué)習(xí)最新的IT知識(shí)……

一旦在工作中樹(shù)立起使命感，你就會(huì)主動(dòng)地為自己出點(diǎn)兒難題，每天都有難題處理，你自然就會(huì)活得充實(shí)，堅(jiān)持不懈下去，你就能發(fā)現(xiàn)自己每天都在進(jìn)步，每天都會(huì)感到快樂(lè)。

其次，要試著努力去“享受”壓力。有些人進(jìn)入職場(chǎng)后，盡管工作了幾年，對(duì)工作與社會(huì)的適應(yīng)也基本完成，自己不僅適應(yīng)了工作的要求，也適應(yīng)了工作的環(huán)境。但隨著生活和工作節(jié)奏的加快，以及就業(yè)形式的日益嚴(yán)峻，總感覺(jué)到自己是否應(yīng)該做到更好一點(diǎn)，或者是總覺(jué)得自己的能力是不是還能滿(mǎn)足工作的要求？在太大的工作壓力之下，人就很容易產(chǎn)生煩躁和倦怠。

要消除心中的壓力，關(guān)鍵就是要看自己的心態(tài)，如何對(duì)待這種壓力。許多職場(chǎng)不如意的人總是習(xí)慣于把辦公室稱(chēng)為地獄，卻從未想過(guò)，地獄和天堂只是一念之差，而這正取決于自己的心態(tài)度。不少人采用的消極辦法來(lái)對(duì)待壓力，比方說(shuō)忍受、躲避、掩飾、找借口等等，時(shí)間一長(zhǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心情變得莫名的疲憊。消極的辦法沒(méi)有增加你的動(dòng)力，反而在內(nèi)心深處耗費(fèi)了你的能量。也許工作本身并不是玩耍，可如果在緊張的工作間隙，適當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)玩游戲、搞幽默來(lái)放松一下自己的心情，是否感到了減壓的輕松呢？有些人喜歡在壓力中生活，在壓力中迎接挑戰(zhàn)，覺(jué)得那是一種愜意、滿(mǎn)足。但不是每次都有好運(yùn)氣，壓力多了會(huì)壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)，久而久之就會(huì)損害自己的身心健康。做幸福白領(lǐng)，必須學(xué)會(huì)心態(tài)調(diào)整。

再次，要盡力發(fā)揮個(gè)性，張揚(yáng)本色。工作步調(diào)不斷加快，得失之間也變得鮮明無(wú)比，情緒的變化常讓自己搞得頭昏腦暈，稍有心態(tài)調(diào)整不當(dāng)，就有可能落入情緒憂(yōu)郁的惡性循環(huán)中。在自己工作情緒不好時(shí)，你可以通過(guò)各種方法來(lái)排除它，跑到室外用自己不滿(mǎn)的拳頭在受氣包上、在墻壁上、在小樹(shù)上肆意打上幾拳的時(shí)候，你的心情肯定會(huì)變得好起來(lái)。可以把自己的得失與朋友傾訴，特別是在壞情緒降臨心頭時(shí)，可以先做做深呼吸、伸伸懶腰，再去找一位知心朋友隨便聊聊天，聊天之后你的低落情緒就會(huì)不知不覺(jué)地被迅速消除掉。多想想自己成功或者美好的時(shí)光，回憶過(guò)去的輝煌以及別人對(duì)自己的贊美，可以改善心中的郁悶。聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，也是放松自己有效的方法，輕松、明快的樂(lè)曲總能帶自己到快樂(lè)老家，不管情緒有多不好，只要聽(tīng)一下自己喜歡的曲子，頓時(shí)就能感受到神清氣爽。想辦法暫時(shí)告別工作中的壓力，輕松輕松，不僅便于自己發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣，也能為再次做好工作鼓足干勁。

第四，要努力讓環(huán)境“新鮮”。陌生的工作環(huán)境可以讓自己感到好奇、興奮、新鮮，什么事情都要躍躍欲試，不過(guò)逐漸熟悉了工作環(huán)境之后，這些心態(tài)將漸漸離自己遠(yuǎn)去，更多體驗(yàn)的是謹(jǐn)慎、見(jiàn)怪不怪、程序化地完成工作任務(wù)。長(zhǎng)期以來(lái)，工作積極性自然下降。為此，你可以想辦法為自己創(chuàng)造各種“陌生”環(huán)境，讓自己好奇、興奮、新鮮的心態(tài)永遠(yuǎn)存在，讓自己感到永遠(yuǎn)“實(shí)在”；除了工作環(huán)境，你可以去外部開(kāi)辟學(xué)習(xí)充電的各種不同環(huán)境，為自己的進(jìn)一步發(fā)展“充電加油”，比方說(shuō)積極參加單位或者社會(huì)的相關(guān)培訓(xùn)，努力地爭(zhēng)取在各種場(chǎng)合結(jié)識(shí)專(zhuān)業(yè)人士等。

最后，合理安排精力。善于安排個(gè)人精力的人總是感覺(jué)到生活是輕松的，工作是愉快的。為了達(dá)到這種境界，你應(yīng)該對(duì)所有的工作都作好計(jì)劃，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。工作結(jié)束后，要充分利用自己的閑暇時(shí)間，切忌將工作帶回家做。對(duì)于個(gè)人的進(jìn)展應(yīng)該定期進(jìn)行“標(biāo)記”，以便讓自己明白，目前已經(jīng)完成了什么，還有什么工作沒(méi)有完成；對(duì)沒(méi)有完成的任務(wù)，應(yīng)該規(guī)劃好完成的時(shí)間，并在某段時(shí)間，合理分配自己的精力，從而使工作、學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)盡量做到更加有效，而且能夠很好地自我循環(huán)，自我提升。